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NOI SIAMO INVICTUS 🔥
GIORNO 3 RIMINI WELLNESS
DAY 1 RIMINI WELLNESS
Volume d'allenamento
Per dimagrire inizia dall'insalata
Project inVictus x Rimini Wellness 2025
Routine Stretching Spalle
Ma il sushi fa male?
V Yoga: Il nuovo corso online pensato per chi si allena seriamente
L'attività fisica migliora la tua performance al lavoro!
CEDIMENTO: sai davvero arrivarci?
Numero di passi giornalieri e salute
Dips per petto o tricipiti?
Respira
Uova di Pasqua dietetiche?
Muscoli ed ormoni autocrini e paracrini
Rimini Wellness 2025
Riesci a fare la dieta dal lunedì al venerdì ma nel weekend sgarri sempre? Ecco come fare 💪
Tutorial AFFONDI #affondi #glutei #palestra
Tutorial PANCAKE INCLINATA MANUBRI #pettorali #palestra
Tutorial HIP THRUST #palestra #hipthrusts #glutei
Tutorial PANCA PIANA MANUBRI #pancapiana #palestra #pettorali
Ingrassiamo per colpa dei grassi o dei carboidrati?
Tutorial STACCO A GAMBE TESE #glutei #palestra #staccodaterra
Tutorial LENTO AVANTI MANUBRI #spalle #palestra
Tutorial PLANK #addome #palestra #plank
Tutorial PANCA INCLINATA BILANCIERE #palestra #panca #pettorali
Tutorial AFFONDI BULGARI #palestra #glutei #affondi
Tutorial CROCI (manubri e cavi) #allenamento #pettorali #palestra
Tutorial CRUNCH #addome #addominali #allenamento
LATTE E FATTORI DI CRESCITA!
E tu? Sei tecnico? #allenamento #palestra
Conosci questo esercizio? #palestra #mdrow
I dettagli danno la differenza! #palestra #allenamento
Vuoi GLUTEI da URLO? 😱 #shorts #glutei
Come fare BENE la LEG CURL #shorts #palestra
Il campione di natural bodybuilding a 23 anni!
L'allenamento del campione del mondo a 23 anni
Il campione del mondo di natural bodybuilding😱
11 dicembre 2023
Quante serie per gruppo muscolare?
Tirate al mento in 60sec
L'errore che inganna tutti nell'affondo
Guida definitiva dello SQUAT
Il miglior esercizio per i bicipiti
È meglio allenarsi di mattina o di sera?
2 trucchi per migliorare le tue spinte manubri su piana
Riesci a fare uno squat così?
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