Matteo Vidili @[email protected]
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Un saluto a tutti voi amanti della ghisa! Qua รจ Matteo Vidil
Diventa FORTE e GROSSO tramite un allenamento SOSTENIBILE ๐๐
Il problema non e la PANCA ma COME LA FAI!
Rassegnato o ambizioso ?
E' un problema di organizzazione non di tempo!
La verita sugli allenamenti dopo i 30 anni๐๏ธ
MUOVITI DI MENO SPINGI DI PIU ๐๏ธ
SQUAT perche devi farlo ๐
MUOVERSI NON BASTA ๐ฅต
3 ERRORI SQUAT ๐๏ธ๐
lo stacco fa male ?๐ฅต
2 TIPS per migliorare la panca ๐
Per migliorare DEVI CARICARE TANTO!
BASTA COL CARDIO!
I fondamentali sono per tutti !๐๏ธ
Non basta mangiare bene๐ฅฆ
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i FONDAMENTALI sono la base
Fare di meno per ottenete di piu ๐ฏ
FORZA e IPERTROFIA
I bodybuilder NON devono fare i FONDAMENTALI?
"allenare la tecnica"
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Panca per un petto enorme ๐
Perche non migliori?
I POWERLFITER SONO PIร GROSSI DEI BODYBUILDER ? ๐โโ๏ธ
BASTA SCHEDE PRESTAMPATE ๐โโ๏ธ
POWERLFITING e complementari ๐
3 x 275 kg SQUAT PR ๐จ๐จ #squat #300kgsquat #powerlifting #powerliftingmotivation
COACH PRO vs COACH BRO #powerlifting #gymmemes #coachpro #coachbro #memepalestra
Come affrontare la PRIMA GARA DI POWERLIFTING ?๐ค #powerlifting #gara #coach #primagara #atleta
๐ฅ๐ฅ #PesiMassimi Powerlifting #Strength #GaraDiForza #Avversari #Competizione
Quante ripetizioni riuscite a fare col 75% del vostro massimale ?๐..#GymGoals #LiftingLife #squat
SQUAT vs GOODMORNING ๐ง #squat #tutorial #goodmorning #powerlifting
Quanto รฉ FORTE Salvatore cardillo?๐ฑ๐ #powerlifting #ipfpowerlifting #powerliftingmotivation #forza
206 kg di panca TENTA IL RECORD MONDIALE ๐๐ #powerlifting #panca #powerliftingmotivation
200 kg DI PANCA ๐ฅ๐ฑ๐ฑ #panca #powerlifting #powerliftingmotivation #strengthtraining
180 kg di panca come noccioline ormai ๐ช๐ฅ #powerlifting #panca #200kgpanca #fipl #streetlifting
A quanto punteremo di squat ? ๐โโ๏ธ๐ #record #squat #powerlifting #recorditalianosquat
Qualche tips sullo STACCO dal mio nuovo video ๐ซก ๐ฅ #powerlifting #staccodaterra #deadlift #coach
Laurea si o laurea no? quali sono i modi per inparare ad allenare le persone? #laurea #suism #coach
Qualche TIPS sulla PANCA ๐ฅ#powerlifting #panca #motivation #streetlifting #benchpress #workouttips
Non perderti il video su YOUTUBE ๐๐#powerlifting #powerliftingmotivation #strengthshop
4 x 5 + 255 kg SQUAT VOLUME PR ๐จ๐คฏ #powerlifting #motivation #squat #power #allenamento
155 kg da massimale a volume ๐ฅ#powerlifting #panca #motivazione #gymmotivation #powerlifter
5 x 5 2021 VS 5 x 5 2024 ๐๐ซก #powerlifting #panca #motivazione #allenamento #powerlifter #progress
200 kg di panca ๐ฅ #powerlifting #panca #powerlifter #streetlifting #allenamento
E tu come fai le trazionie?๐๐ซต๐ป #trazioni #streetlifting #crossfit #bodybuilding #pullups
Un saluto a tutti voi amanti della ghisa! Qua รจ Matteo Vidili, classe 2001. Sono un atleta di POWERLIFTING.
Sono ormai quasi 5 anni che faccio il COACH, specializzandomi nel campo della FORZA, in particolare nel POWERLIFTING e nello STREETLIFTING.
Il mio obiettivo principale qui su YouTube รจ quello di raccontare il mio percorso in qualitร di ATLETA narrandovi le mie esperienze in prima persona.
Spero che i miei video possano farvi appassionare sempre di piรน a queste discipline di forza, e che vi insegnino ad affrontare sia a livello MENTALE che FISICO un percorso del genere, in modo tale da approcciarvi al mondo dellโallenamento in maniera piรน consapevole.
Buona visione! ๐ซก๐ฅ