Ricardo Bordin @[email protected]
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Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
Hoje, às 20h, você terá a oportunidade de viver uma experiência transformadora.
Essa aula é mais do que uma prática de yoga; é um convite para você reconectar-se consigo mesmo. Imagine um momento só seu, onde o estresse começa a desaparecer, o corpo se liberta das tensões acumuladas, e a mente encontra paz.
Aqui está o que te espera hoje:
✅Movimentos simples para aliviar dores e tensões.
✅ Técnicas práticas para reduzir o estresse e a agitação mental.
✅ Os primeiros passos para transformar sua saúde física e mental em 2025.
Inscreva-se gratuitamente através do link abaixo
ricardobordin.com/evento/
Aguardo você!
Com carinho,
Ricardo
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Namastê queridos(as) Quarta feira é dia de Live de Yoga e para essa semana vamos ter uma prática para quem está iniciando dar os primeiros passos no yoga.
Quarta às 20h. Clica no link abaixo e já deixa agendado! Até lá!
youtube.com/live/nj0kPyXaIcU?feature=share
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Hoje, quarta-feira às 20h tem live de yoga para Mobilidade do Quadril.
Pegue o seu tapetinho e eu te espero mais tarde!
🙏🏽🧘🏼💫
youtube.com/live/6v30zJO3ohI?feature=share
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Prática de Yoga Matinal de 18 minutos está no Ar.
A forma como você inicia o dia tem total influência na sua energia, disposição, foco e concentração!
Além disso praticar um pouquinho de yoga pela manhã nos deixa com um olhar mais otimista pela vida, impactando nossa percepção de mundo positivamente.
Boa prática, Namaste
https://youtu.be/jpApZTTPYMc
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O propósito escolhido para a nossa live de hoje, quarta-feira às 20h foi Yoga para Coluna Saudável.
Então prepara o seu tapetinho e clica no link abaixo para deixar agendado!
Nos vemos mais tarde 🙏🏽💫🧘🏼
youtube.com/live/KHT1gtbpUPo?si=7EoL-vnmbrVRW0TP
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Olá pessoal! Espero que vocês estejam tendo um início de semana abençoado!✨
Nessa quarta-feira às 20h, está confirmada nossa live de yoga e como de costume vocês escolhem o propósito da prática.
Diz para mim qual tema de aula você quer praticar na quarta às 20h?
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Vêm comigo hoje às 20h para uma super live de yoga para fortalecimento do Core!
Até mais tarde! Namastê
#yoga #yogaparatodos #flexibilidade
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Hoje às 20h vamos ter mais uma live de yoga aqui no meu canal do YouTube.
Dessa vez yoga para foco e equilíbrio!
Posturas que vão testar o seu equilíbrio e também exercícios respiratórios e meditação para aprimorar o foco e concentração.
Até mais tarde 🙏🏽💫
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Toda quarta-feira às 20h, vem praticar comigo!
Hoje teremos Yoga para Relaxar!
Te aguardo, Namastê🙏🏽
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Seja muito bem vindo(a) ao canal Ricardo Bordin Yoga.
Aqui você vai encontrar práticas de yoga para todos os níveis. Tudo com muito movimento corporal, técnicas de respiração e meditação para acalmar a agitação da mente e conectar com o ser divino que habita dentro de cada um de nós.
Não esqueça de seguir o canal para receber todas as práticas que compartilho aqui.
Namastê