Ricardo Bordin @[email protected]
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Yoga para quem nunca praticou antes
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Yoga para Ombros, Pescoço e Coluna
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Yoga para aliviar o estresse
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Chakra 3º Olho e Coronário
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Chakra Cardíaco e Laríngeo
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Chakra Sacral e Plexo Solar
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Introdução e Chakra Raiz
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Yoga para Relaxamento Profundo
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Yoga Matinal - 18 minutos
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Namastê, Seja bem-vindo(a) ao meu canal de yoga
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Yoga para Coluna Saudável
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Yin Yoga - Calma Interior
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Yoga para acordar bem - 10 minutos
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Yoga para dormir bem - 10 min
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Yoga para relaxar o corpo e a mente
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Yoga para Mobilidade na Coluna
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Yoga para Celebração
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Meditação Vipassana
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Meditação Ativa - Dia Internacional do Yoga
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Meditação para Acalmar a mente
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O poder da respiração
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Segurança, Força e Coragem - Aterramento
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Meditação para ansiedade
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Natureza da compaixão
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Yoga da Voz
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Prática com afirmações de cura
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Limpeza da Mente
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Yoga para relaxar
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Meditação para Ansiedade
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Desafio O Milagre Da Manhã 21 dias de Yoga - Dia 15
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Prática de Yoga para Equilíbrio
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Yoga para a mobilidade do Quadril
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Yoga para Dores nas Costas
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Yoga para aliviar o Stress
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Yoga para Acordar bem
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Prática de Yoga para Elevar a Energia
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Como fazer Chaturanga Dandasana
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Flow Matinal - Movimento Yoga
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Prática de introdução ao Yoga
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Aqui você vai encontrar práticas de yoga para todos os níveis. Tudo com muito movimento corporal, técnicas de respiração e meditação para acalmar a agitação da mente e conectar com o ser divino que habita dentro de cada um de nós.
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