HIIT | Ejercicios para Adultos Mayores: Mariana Quevedo
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Aquí una lista de rutinas de Entrenamiento de Alta Intensidad por Intervarlos (HIIT) para personas Mayores.
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🔥 Senior Workout Routine: Quick, Intense, and Effective | Mariana Quevedo
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Cardio HIIT Exercise for Seniors with Warm-Up and Stretches (15 min) Mariana Quevedo Physiotherapist
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Rutina CARDIO HIIT con Calentamiento y Estiramientos para 60 y + | Total: 30 min
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Rutina de CARDIO y GIMNASIA en 10 Minutos para Mayores | Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo
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5
Rutina de Cardio EXPRÉS | 10 min | Bajo Impacto para Mayores
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Rutina HIIT 15 min Alta Intensidad Bajo Impacto para Mayores Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo
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7
Cardio de Alta Intensidad para Mayores | 🔥 Quema Calorías 🔥
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Rutina HIIT de 20 minutos para Mayores | Cardio de Alta Intensidad
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Cardio de ALTA Intensidad y de BAJO Impacto para Mayores | 20 min
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Rutina HIIT para Adultos Mayores | Ejercicio de Alta Intensidad
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Rutina HIIT (sin impacto) para Adultos Mayores | Alta Intensidad
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12
Rutina HIIT | Alta Intensidad | Sin impacto Sin equipo para Adultos Mayores
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13
Cardio INTENSO Quema Grasa | Sin Saltos para MAYORES
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