Channel Avatar

ОЛЯ НА СПОРТЕ. @[email protected]

1.2K subscribers - no pronouns :c

Всем привет! Меня зовут Ольга Рокашкова. Я профессиональная

Videos Shorts Playlists
Recently Uploaded Popular Oldest
13:52
Моя тренировка в Германии. Обзор гимнастического зала в Ганновере.
05:37
ПСИХОЛОГИЯ ПОБЕД. Как преодолеть стресс и улучшить фокусировку.
10:56
«ЗАСКОКИ» в сложнокоординационных видах спорта. Почему они происходят и как с ними бороться.
05:39
Где найти мотивацию? И как не слиться? Психология для спорта и жизни.
06:54
СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ. ОЛЬГА РОКАШКОВА. ВИДЕОЗНАКОМСТВО.
05:50
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ. БОЕВОЙ НАСТРОЙ ПОБЕДИТЕЛЯ.
08:31
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ. УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ.
27:32
NEW! Тренировка для красивой осанки и улучшения гибкости спины.
09:06
Как научиться делать стойку на руках.
07:51
Как добиться успеха. Секреты осознанности. Психология для спорта и жизни.
13:12
Зарядка на каждый день. Разминка перед тренировкой.
15:24
3. Тренировка с собственным весом. 15 минут. Full body workout.
03:08
Разминка для плеч.
13:15
2. Тренировка с собственным весом. 12 минут. Full body workout.
08:48
Заминка после тренировки. Cool down.
11:30
1. Тренировка с собственным весом. 10 минут. Full body workout.
06:25
Причины неудачных выступлений. Почему происходит провал на соревнованиях?
36:39
FITSPLIT МАРАФОН. День 3. Поперечный шпагат.
37:06
FITSPLIT МАРАФОН. День 2. Растяжка на продольный шпагат.
24:21
FITSPLIT МАРАФОН. День 1. Прокачка пресса и ягодиц.
05:38
РАЗМИНКА И ЗАРЯД ЭНЕРГИИ!
00:35
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА КАНАЛ: ОЛЯ НА СПОРТЕ!