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Survivants de PN-relation toxique @[email protected]

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Bienvenu‱e‱s sur la chaĂźne des survivants đŸ’Ș Survivante d'u

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Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

Survivants de PN-relation toxique
Posted 6 months ago

Assister Ă  la lecture d’un passage de son propre livre...Quelle expĂ©rience incroyable et Ă©mouvante ! En rĂ©Ă©coutant ces mots, j’ai mesurĂ© tout le chemin parcouru :

✹ La rupture, le harcùlement et la sortie de l'emprise.

✹ La reconstruction, pierre aprùs pierre et la gestion des traumatismes

✹ La premiĂšre vidĂ©o de soutien sur YouTube, durant le confinement, oĂč tout a commencĂ© Ă  se transformer.

✹ Les accompagnements, ces rencontres puissantes avec des survivants en quĂȘte de lumiĂšre.

✹ Deux livres publiĂ©s, la Foire du Livre, et tant d’échanges inspirants.

✹ Mon engagement, plus fort que jamais, dans la lutte contre la violence psychologique aussi dans le cadre professionnel,
jusqu’à sensibiliser diffĂ©rents niveaux de pouvoirs publics.

Dans une autre vie, j’aurais sĂ»rement entendu cette petite voix mĂ©prisante : "Wouah, ça va, arrĂȘte de te la pĂ©ter. De toute façon, ça sert Ă  rien."

Mais aujourd’hui, je sais que ce n’est pas une question de "se vanter". C’est bien plus profond :

C’est se souvenir que chaque pas compte. Que chaque mot Ă©crit ou prononcĂ© contribue Ă  briser le silence. C’est comprendre que la lutte contre la violence, sous toutes ses formes, et l’information sur ce que nous avons vĂ©cu – nous, les survivants – sont des
armes puissantes pour contrer la manipulation et l’emprise.

Car oui, la perversion narcissique peut se glisser jusqu’au sommet, mais ensemble, en partageant nos rĂ©cits et nos combats, nous pouvons y faire face.
ïżœïżœâœš

Merci à tous ceux qui m’ont soutenue, et à ceux qui continuent de croire que, oui, la parole peut changer le monde.
ïżœïżœâ€ïž

Merci Ă  VĂ©ronique Walravens pour cette lectureïżœïżœ

OĂč acheter "DĂ©tox toxique" tout en bĂ©nĂ©fiçant d'une rĂ©duction de 10% pour vous les survivants ? : ICI :

www.le-lion-zaile.com/.../187-detox-toxique...

Ou en format Format Kindle sur Amazon :
www.amazon.fr/.../B0DNNG7J1K/ref=tmm_kin_swatch_0.
.

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Survivants de PN-relation toxique
Posted 6 months ago

🌾 Retrouvez-moi au Salon de la Femme ! 🌾

📅 Quand ? Les 10 et 11 novembre
📍 OĂč ? ChĂąteau-Ferme de Profondval (Brabant Wallon, Belgique)

✹ Je suis ravie de vous annoncer que je serai prĂ©sente pour Ă©changer avec vous et vous prĂ©senter mon deuxiĂšme livre tĂ©moignage, "DĂ©tox Toxique", qui parle de la rupture, de la guĂ©rison aprĂšs une relation avec un(e) pervers(e) narcissique, et de conseils pour avancer.

📱 ConfĂ©rence : le dimanche 10 novembre Ă  14h40 en Salle 1
ThÚme : "Se découvrir et rayonner aprÚs une relation avec un(e) pervers(e) narcissique"

🙏 Ce sera l'occasion d'explorer ensemble des pistes de reconstruction et de retrouver confiance en soi, afin de renouer avec son authenticitĂ©.

À trĂšs bientĂŽt au Salon de la Femme pour des Ă©changes inspirants et bienveillants ! 🌟

Marie-Laure

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Survivants de PN-relation toxique
Posted 9 months ago

Soyez vous, soyez libres. 🩋 Se dĂ©couvrir chaque jour : un acte de courage et d’amour propre

🎯 ArrĂȘter de se suradapter.
🎯 Oser dire STOP.
🎯 Poser ses limites.
🎯 Se respecter et s’honorer.

Exister tout simplement et prendre sa place.

Chaque matin, nous nous offrons l’opportunitĂ© de nous redĂ©couvrir, de nous affirmer et de tracer notre propre chemin. đŸŒ±đŸ’« Il est temps de briser les chaĂźnes de la suradaptation et de crĂ©er un espace oĂč nous pouvons vĂ©ritablement ĂȘtre.

Ne l’oubliez jamais : VOUS avez le droit d’ĂȘtre lĂ , de poser vos conditions et d’évoluer selon vos propres termes. 🌟đŸ’Ș

#SeDĂ©couvrir #PrendreSaPlace #DĂ©veloppementPersonnel #LimiterLesLimites #AuthenticitĂ© #RespectDeSoi 💖

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Survivants de PN-relation toxique
Posted 9 months ago

BientĂŽt la fin des vacances et de nouvelles idĂ©es vidĂ©os pour vous aider đŸ’Ș
Je vous raconterai aussi ce qui m a aidĂ© Ă  mettre fin Ă  une relation professionnelle toxique ! Comme si on pouvait la faire Ă  l envers , Ă  nous les survivants de PN 😂

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Survivants de PN-relation toxique
Posted 10 months ago

Les dĂ©fis liĂ©s au maintien du "no contact" avec une personne manipulatrice perverse narcissique. đŸš«đŸ’”

Pourquoi c'est difficile :

1. Attachement Émotionnel : Les manipulateurs crĂ©ent des liens Ă©motionnels forts et toxiques, rendant la sĂ©paration douloureuse.
2. Manipulation : Ils savent jouer sur vos faiblesses et culpabiliser pour vous faire revenir.
3. Isolement : Souvent, ils vous isolent des autres, vous laissant un sentiment de solitude extrĂȘme.
4. Espoir de Changement : Vous espérez qu'ils changent, mais c'est rarement le cas.

Comme expliqué plus en détails dans mon livre témoignage«  Detox toxique » voici quelques conseils pour tenir Bon :
1. Rappelez-vous Pourquoi : Notez les raisons pour lesquelles vous avez choisi le "no contact". Toutes les situations, phrases blessantes, les mensonges
2. Soutien : Entourez-vous de personnes bienveillantes et parlez de vos difficultés.
3. Activités Positives : Engagez-vous dans des activités qui vous font du bien et vous distraient.
4. Professionnels : Un thérapeute peut vous aider à naviguer cette période difficile.

Vous méritez la paix et le respect. Tenez bon, chaque jour sans contact est un pas vers la guérison.

Ensemble, nous sommes plus forts. đŸ’Ș❀

#GuĂ©risonÉmotionnelle #perversnarcissiques #developpementpersonnel #abus #manipulation #manipulateur #emprise #rupture #nouvellevie #mentoring #coaching #travailsursoi #transformationpersonnelle #evolutionpersonnelle

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Survivants de PN-relation toxique
Posted 10 months ago

J aimerai faire un live avec vous pour vous aider dans votre guĂ©rison. Dites moi quand cela vous arrange 😁 ou faites moi d autres propositions afin d organiser cela . Je sonde Ă©galement ma communautĂ© Facebook

8 - 0

Survivants de PN-relation toxique
Posted 11 months ago

En mode prĂ©paration de nouvelles vidĂ©os pour vous accompagner dans votre guĂ©rison Ă©motionnelle et dĂ©veloppement personnel . Ravie de vous retrouver chers survivants đŸ„ł#pervers #perverse #narcissique #abus #psychologique #rupture #guĂ©rison #guĂ©rir

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Survivants de PN-relation toxique
Posted 11 months ago

Se donner la liberté signifie :
- Libérer son esprit des pensées négatives et des croyances limitantes.
- S’accorder la permission de rĂȘver grand, de suivre ses passions et de faire des choix authentiques.
- Se pardonner pour les erreurs passées et avancer avec confiance et amour de soi.
- Exprimer sa véritable essence, sans craindre le jugement des autres.

🌈 La libertĂ©, c’est aussi :
- Dire « non » quand c’est nĂ©cessaire, et « oui » Ă  ce qui nourrit notre Ăąme.
- Prendre du temps pour soi-mĂȘme, pour se reconnecter, se ressourcer et se redĂ©couvrir.
- Cultiver des relations qui nous élÚvent et nous soutiennent, tout en nous détachant de celles qui nous drainent.

đŸŒ» Aujourd’hui, donnez-vous la libertĂ© d’ĂȘtre pleinement vous-mĂȘme. Laissez briller votre lumiĂšre intĂ©rieure et rappelez-vous que vous mĂ©ritez de vivre une vie qui vous inspire et vous Ă©panouit.

#LibertĂ© #LibĂ©rerSonEsprit #AmourDeSoi #BienÊtre #DĂ©veloppementPersonnel #SĂ©rĂ©nitĂ© #Épanouissement #VivrePleinement #CroissancePersonnelle #InspirationsQuotidiennes

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Survivants de PN-relation toxique
Posted 11 months ago

Dans notre monde effrĂ©nĂ©, il est facile d’oublier l’importance de la guĂ©rison. Que ce soit un cƓur brisĂ©, un esprit Ă©puisĂ© ou un corps fatiguĂ©, nous avons tous besoin de temps pour nous reconstruire et retrouver notre Ă©quilibre.

✹ La guĂ©rison n’est pas linĂ©aire. Elle a ses hauts et ses bas, ses avancĂ©es et ses reculs. Mais chaque petit pas compte. Accordez-vous la permission de ressentir, de pleurer, de rire, et de cĂ©lĂ©brer chaque progrĂšs, aussi petit soit-il.

🌾 Écoutez votre corps et votre esprit. Prenez le temps de vous reposer, de mĂ©diter, de vous entourer de personnes positives et de faire des activitĂ©s qui nourrissent votre Ăąme.

💖 Soyez patient avec vous-mĂȘme. La guĂ©rison est un voyage, pas une destination. Et chaque instant que vous consacrez Ă  votre bien-ĂȘtre est un investissement prĂ©cieux dans votre futur.

Rappelez-vous, il est parfaitement normal de demander de l’aide. Parfois, le simple fait de parler Ă  quelqu’un peut faire une Ă©norme diffĂ©rence.

Vous ĂȘtes plus fort que vous ne le pensez, et chaque jour est une nouvelle opportunitĂ© de progresser. 🌟

#guerison #prendreletemps #bienĂȘtre #dĂ©veloppementpersonnel #resilience #espritpositif #sereconstruire #santĂ©mentale #equilibre #forceintĂ©rieure #amourdesoi #mentor #evolution

🙏 Partagez ce message avec quelqu’un qui pourrait avoir besoin de l’entendre aujourd’hui. Et n’oubliez pas, prenez soins de vous

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Survivants de PN-relation toxique
Posted 1 year ago

Je suis une personne bien plus forte que vous ne pouvez l imaginer

Être survivant d’abus psychologique, c’est traverser des Ă©preuves inimaginables. Être survivant d’abus psychologique, c’est sentir la douleur, la peur, la solitude. Être survivant d’abus psychologique, c’est la douleur de chaque mot blessant, la peur constante de l’autre, la solitude profonde qui envahit l’ñme.

Être survivant d’abus psychologique, c’est vivre avec des cicatrices invisibles, mais profondes. Être survivant d’abus psychologique, c’est des cicatrices invisibles aux yeux du monde, mais prĂ©sentes Ă  chaque instant. Être survivant d’abus psychologique, c’est des cicatrices prĂ©sentes dans les cauchemars qui hantent les nuits, dans les flashbacks qui surgissent sans prĂ©venir, dans les angoisses qui paralysent.

Pourtant, malgrĂ© tout, ĂȘtre survivant d’abus psychologique, c’est aussi ĂȘtre un combattant. Être survivant d’abus psychologique, c’est un combattant qui refuse de se laisser dĂ©truire, qui refuse de se laisser dominer par la peur, qui refuse de se laisser enfermer dans la solitude.

Chaque jour est un dĂ©fi, chaque pas est une victoire. Chaque jour, c’est une victoire sur le passĂ©, sur les dĂ©mons intĂ©rieurs, sur la douleur qui persiste. Chaque pas, c’est une victoire sur l’ombre de l’abus, sur la voix de la culpabilitĂ©, sur la blessure de l’ñme.

Être survivant d’abus psychologique, c’est un long chemin vers la guĂ©rison. Être survivant d’abus psychologique, c’est un chemin semĂ© d’obstacles, de rechutes, de doutes. Mais ĂȘtre survivant d’abus psychologique, c’est aussi un chemin de rĂ©silience, de courage, de force. Un chemin vers la reconstruction de soi, vers la reprise de contrĂŽle, vers la libertĂ© retrouvĂ©e.

En fin de compte, ĂȘtre survivant d'abus psychologique, c'est ĂȘtre un phĂ©nix renaissant de ses cendres. Être survivant d'abus psychologique, c'est renaĂźtre plus fort, plus conscient, plus vivant. Être survivant d'abus psychologique, c'est renaĂźtre avec la conviction profonde que la lumiĂšre peut toujours percer les tĂ©nĂšbres, que la guĂ©rison est possible, que la vie mĂ©rite d'ĂȘtre vĂ©cue pleinement.

2024 Marie-Laure Holtgen tous droits réservés

Info : www.mlhcoach.com
#perversion #narcissique #abus #psychologie #violence #coaching #mentoring #guerisonemotionnelle

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