25:00

चालण्याचा व्यायाम कोणी किती कसा कधी करावा👆#walking#daily#fitness#exercise#health#marathi#drhukiresv

19:15

भात खाण्याचे फायदे👆भात कोणी कसा कोणता कधी किती खावा#rice#food#diet#health#marathi#facts#drhukiresv

28:17

मानदुखी कमी करण्यासाठी सोपे व्यायाम👆Cervical Spondylisis#yoga#neckpain#easy#upay#marathi#drhukiresv

19:20

रोज सकाळी उपाशीपोटी शेंगदाणे खा मग जादु पहा👆#peanut#benefits#health#marathi#diet#food#drhukiresv

37:54

म्हातारपणी तंदुरुस्त ठेवणारे सोपे व्यायाम👆#old#age#fitness#yoga#easy#tips#health#marathi#drhukiresv

33:13

पाठदुखी कंबरदुखी साठी सोपा व्यायाम मराठी👆कायमचा आराम#yoga#fitness#exercise#easy#backpain#drhukiresv

31:31

गुडघेदुखी साठी सोपा व्यायाम👆कायमचा आराम#kneepain#exercise#yoga#fitness#health#marathi#drhukiresv

26:40

रोज सकाळी हा डान्स करा आयुष्यभर फिट रहा👆#fitness#zumba#workout#motivation#health#marathi#drhukiresv

27:50

रोज फक्त १ आवळा खा मग जादु पहा👆 आवळा खाण्याची योग्य पध्दत#amla#benefits#marathi#health#drhukiresv

24:34

फक्त १ महिना रोज १ मिनिट करा 5 किलो वजन कमी पोटाची चरबी गायब👆#fitness#marathi#health#drhukiresv

36:45

४० वयानंतर रोज कोणते व्यायाम करावे👆सर्वांसाठी सोपे व्यायाम#yoga#fitness#marathi#health#drhukiresv

39:48

आजार कोणताही असो वय कितीही असो करा सोपा व्यायाम👆 #yoga#fitness#exercise#marathi#health#drhukiresv

09:08

मांडी घालून बसता येत नाही उठताना त्रास होतो👆 करा हा सोपा व्यायाम#yoga#fitness#marathi#drhukiresv

20:30

रक्तातील साखर वाढवणाऱ्या 10 चुका👆मधुमेह#facts#diabetes#upay#mistakes#health#marathi#tips#drhukiresv

33:59

दारू पिण्याचे 12 फायदे!व त्यामागील शास्त्र👆#daru#upay#life#alcohol#marathi#health#tips#drhukiresv

18:25

कोणत्याही व्यायामा शिवाय लवकर वजन कमी करण्याचा सोपा उपाय👆#weightloss#tips#marathi#health#drhukiresv

20:34

तंबाखू गुटखा खाण्याचे ८ फायदे! व त्यामागील शास्त्र👆#tobacco#upay#marathi#health#tips#drhukiresv

18:32

रोज करा या 12 सोप्या गोष्टी आयुष्यभर रहा निरोगी👆#women#health#tips#facts#upay#marathi#drhukiresv

22:39

पोटाची चरबी कमी करणाऱ्या 8 सोप्या गोष्टी 👆belly fat 100% results#health#marathi#upay#drhukiresv

19:22

रक्तातील साखर जास्त न वाढवणारे गोड आरोग्यदायी पदार्थ👆#diabetes#upay#marathi#health#drhukiresv

24:58

रोज मांडी घालून बसा मग जादु पहा👆मांडी घालून बसता येत नाही त्यासाठी उपाय गुडघे पाय मजबूत#drhukiresv

15:23

रोज फक्त 2 अंजीर खा मग जादु पहा👆कोणी किती कसे खावे#fig#benefits#facts#marathi#health#drhukiresv

24:29

मधुमेह कायमचा बरा करण्यासाठी खा हे ५ पदार्थ👆पाळा ३ सोपे नियम#diabetes#tips#upay#marathi#drhukiresv

15:19

रोज रात्री झोपताना फक्त ५ मिनिटे चोळा👆थकवा पाय दुखी टाचदुखी गायब#leg#upay#marathi#health#drhukiresv

20:06

रात्रीच्या या 14 वाईट सवयी👆तुमचं आयुष्य उध्वस्त करतील#night#habits#marathi#facts#health#drhukiresv

19:33

मधुमेहींच्या रक्तातील साखर HbA1c कमी करण्यासाठी 5 सोपे उपाय👆#diabetes#upay#health#marathi#drhukiresv

19:39

आजारी शरीराची १० लक्षणे👆10 सोपे उपाय मराठी#health#body#sick#upay#tips#facts#drhukiresv

22:13

सकाळच्या 12 वाईट सवयी ज्या तुम्हाला आयुष्यभर आजारी पाडतील👆#morning#habits#health#marathi#drhukiresv

13:55

कलिंगड टरबूज खाऊन रक्तातील साखर वाढते का👆#summer#diabetes#watermelon#facts#health#marathi#drhukiresv

19:34

सकाळी उपाशीपोटी खा हे ५ पदार्थ👆 आयुष्यभर रहाल निरोगी#morning#food#health#tip#marathi#drhukiresv

29:33

मधुमेहींचे पाय दुखणे मुंग्या येणे आग पडणे कारणे व ४ सोपे उपाय👆#leg#pain#diabetes#health#drhukiresv

22:57

शरीरातील घाण साफ करून रोगमुक्त करणारा सोपा नैसर्गिक उपाय मराठी#body#detox#health#tips#drhukiresv

15:12

मधुमेहींसाठी भाकरी चांगली का चपाती👆शुगर कंट्रोल होईल#diabetes#food#tips#control#marathi#drhukiresv

21:43

सकाळी उठल्यावर करा या ७ सोप्या गोष्टी👆आयुष्यभर रहा निरोगी#morning#health#tips#marathi#drhukiresv

25:41

आम्लपित्त कमी करणारे 12 सोपे उपाय👆पित्ताचा त्रास Acidity upay in marathi#health#tips#drhukiresv

24:53

फक्त १ महिना करा पोटाची चरबी गायब👆पोटाचा घेर उपाय मराठी#weightloss#fitness#marathi#tips#drhukiresv

03:44

पिणाऱ्याला सांगून दारु सुटली👆कायमची दारु कशी सोडवावी#daru#alcohol#marathi#health#drhukiresv

15:06

रक्तातील साखर वाढु न देणारे 7 चवदार पौष्टिक पदार्थ👆#diabetes#control#health#marathi#tips#drhukiresv

12:30

अंड्या पेक्षा जास्त प्रोटीन देणारे ५ शाकाहारी पदार्थ👆#protein#nutrition#health#marathi#drhukiresv

21:53

मासिक पाळी मध्ये करु नये या ११ चुका👆पाळीच्या समस्या होतील गायब #periods#marathi#health#drhukiresv

18:24

जेवण करताना या 16 चुका टाळा👆अपचन गॅस पित्त पोट गच्च बध्दकोष्टता अल्सर दुर होतील#marathi#drhukiresv

26:45

पिणार्‍याला सांगुन 101% दारु सोडवा👆दारु कायमची सोडवण्यासाठी उपाय मराठी#health#facts#daru#drhukiresv

16:53

नैसर्गिकरित्या रक्त शुद्ध करणारा सोपा उपाय👆त्वचा केस लिव्हर शुध्दी#blood#health#marathi#drhukiresv

20:21

रोज पाणी पिताना या ७ चुका टाळा👍किडनी पचन केस त्वचा सांधे विकार दुर होतील#health#marathi#drhukiresv

24:47

फक्त १ महिना रात्रीचं जेवण बंद करा मग जादु पहा👆#dinner#fasting#facts#health#marathi#drhukiresv

22:08

मधुमेहींनी सकाळच्या नाष्ट्याला काय खावे काय नाही❌#diabetes#breakfast#diet#health#marathi#drhukiresv

21:56

रक्तातील कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी काय खावे काय नाही❌#cholesterol#food#health#marathi#drhukiresv

03:13

GBS जीयान बरे सिंड्रोम कारणे लक्षणे उपाय👆 Guillian Barre#health#facts#marathi#pune#drhukiresv

38:18

मोबाईलचे व्यसन सोडवण्यासाठी ५ सोपे उपाय👆 पालकांसाठी विशेष टीप्स#mobile#health#marathi#drhukiresv

18:59

सकाळी उपाशीपोटीची साखर नॉर्मल होण्यासाठी काय करावे काय नाही❌ fasting sugar tips#health#drhukiresv

28:57

फक्त 21 दिवस तंबाखू गुटखा बंद करा मग जादु पहा👆No tobacco challenge#health#marathi#facts#drhukiresv

23:40

फक्त 21 दिवस साखर बंद करा मग जादु पहा👆No sugar challenge#health#facts#marathi#tips#drhukiresv

12:17

हे सहा पदार्थ टाळा आयुष्य वाढेल आजार टळेल👆#food#diet#health#facts#marathi#drhukiresv

25:43

पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी काय करावे काय नाही❌#bellyfat#fat#fitness#marathi#health#drhukiresv

18:38

वाढलेला बीपी कमी करण्यासाठी काय खावे काय नाही❌#hypertension#upay#marathi#health#tips #drhukiresv

20:28

वयानुसार आपलं वजन उंची नाडी श्वास ताप बीपी शुगर किती असावे👆#body#health#facts#marathi#drhukiresv

13:01

मधुमेहींनी आहार कोणता कसा किती कधी व का घ्यावा👆#diet#diabetes#health#marathi#tips#facts#drhukiresv

21:41

रात्रीच्या जेवणात काय खावे काय नाही❌#dinner#fitness#diet#food#health#marathi#tips#facts#drhukiresv

13:59

गुडघे दुखण्याची कारणे👆गुडघे दुखीसाठी उपाय मराठी #kneepain#athome#health#marathi#upay#drhukiresv

15:27

हि कारणे दुर करा तुम्हाला मधुमेह होणार नाही❌#diabetes#health#marathi#drhukiresv