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Emanuela Giudice @[email protected]

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Il mio motto è: “Il successo è un viaggio, non una meta”. So


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RITENZIONE IDRICA IN GRAVIDANZA 🤰🏽
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La CAMMINATA fa DIMAGRIRE?
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Idea 💡 per la tua colazione
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Esercizi pre parto 🤰🏽 con la fitball
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Ritenzione/Cellulite ❌ TIPS per l’allenamento della Donna Ginoide 🍐
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COME e QUANTO allenare i GLUTEI
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Allenarsi in GRAVIDANZA 🤰🏽
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ALLENAMENTO GLUTEI 🍑 in Diretta
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MUESLI PRONTI IN 10 minuti. Ricetta semplice
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ESERCIZI PER IL MEDIO GLUTEO
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COME PREPARO IL PORRIDGE
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Postura curva e dolori al collo e alle spalle! Prova questi esercizi!
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Morning Mobility 20 min
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Allenamento Natalizio 🎄
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10’ di Stretching
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10’ Allenamento EMOM 💣
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10’ CARDIO 💦 senza attrezzi!
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10’ di MOBILITA’ articolare! Provala prima del tuo allenamento 💪🏽
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10’ Gambe & Glutei 🍑
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10’ Total Body
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L’esercizio più odiato dalle Donne! Il push-up 💪🏽💣 #allenamento #training #fitness #workout
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Progressioni dello SQUAT da casa!
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BEVANDA ANTI-INFIAMMATORIA 💦 Pronta in 2 minuti
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COME MI IDRATO DURANTE L’ESTATE ☀️
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BANANA BREAD RECIPE 🍌 !
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10’ABS CHALLENGE!
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10’ STRETCHING!
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10’ TOTAL BODY CHALLENGE!
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10’ UPPER BODY CHALLENGE!
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Emanuela Giudice - #PersonalTrainer