Yoga Date mit Michi @[email protected]
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Gemeinsame Zeit ❤️ Das schönste Geschenk 🎁 #yogaroutine #morgenyoga #sonnengrüße #muttertag
Eine einzige Entscheidung die alles Verändert hat #butterflyeffect #yogalehrerin #yogalehrer
Schmerzen im unteren Rücken lösen - Mach diese Übungen #rückenschmerzen #untererrücken #rückenyoga
Yin Yoga für faule Tage #dehnen #dehnübungen #yinyoga #rückenschmerzen #verspannungenlösen
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❗️Das ist die beste Form der Bewegung #fitwerden #gesundheit #yogatipps #gesundheitstipps
Ausschütteln um Stress & Anspannung zu lösen #stresslösen #verspannungenlösen
Yoga Retreat im Zillertal - Bist du dabei? #yogaretreat #yogaurlaub #retreat
Bist du beim Yoga Retreat dabei? ⛰️🧘♀️ #yogaretreat #retreat #yogaurlaub #yogaretreats
Bei Verspannungen im Rücken & Schultern #yogatipps #yogaübung #yinyoga
How to sit correctly on a yoga cushion #meditation #yogatips #yogacushion #meditationcushion
Warum du Yin Yoga am Morgen ausprobieren solltest #yinyoga #yinyogaammorgen
Tiefe Hocke meistern - mit diesen 5 Tipps/Übungen #malasana #yogisquat #yogatipps #yogaübungen
Entspannt einschlafen & den Tag loslassen 🌙 Probier diese 5 Minuten Abendmeditation aus
Yoga Nadelöhr - oberer Rücken wird es lieben! #verspannungenlösen #nackenschmerzen
Yin Yoga am Abend - unglaublich wohltuend #yinyoga #einschlafen #abendroutine
Mit den Fingern den Boden berühren - 3 einfache Übungen für die Vorbeuge #yogatipps #beweglichkeit
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Warum diese Übung in fast jeder Yogastunde vorkommt. #happybaby #yogaübungen #hüftöffner #yogatipps
Warum die Yin Yoga Praxis so heilsam ist #yinyoga
Mach diese Übung, wenn du grad wenig Zeit hast #rückenschmerzen #verspannungenlösen #nackenschmerzen
Räume ausräuchern, um altes Loszulassen & Platz für neues zu schaffen #räuchern #rauhnächte
Alles über die Yoga Nidra Tiefenentspannung: Wirkung & Vorteile #yoganidra #tiefenentspannung
Dehnungen die sich einfach gut anfühlen #yogatipps #dehnen #verspannungenlösen
Perfekt nach einem langen & anstrengenden Tag #yinyoga #stresslösen #abschalten
Stressige Phase? Vielleicht ist weniger gerade mehr #stressreduzieren #stressmanagement #yinyoga
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Endlich Einschlafen & Erholt aufwachen #einschlafhilfe #einschlafen #schlaflosigkeit
Keine Zeit? Dann mach nur diese Übung #yogaübungen #hüftöffner #yogatipps #verspannungenlösen
ISG-Blockade? Mach diese Übung
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Vorbeuge verbessern und mit den Fingern den Boden berühren - so klappt es #yogatipps #beinedehnen
Zu alt und daher Schmerzen? Lies das bitte
Keine Zeit was für dich zu tun? Dann lies das bitte 🙏
So einfach kannst du was für deine Gesundheit tun
Wirkung der Yoga Vorbeuge
Sitzt du viel? Dann probier diese Übung #verspannungenlösen #dehnen
So negativ zeigt sich zu viel Stress 😱
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Die besten Übungen, um Verspannungen & Verkürzungen vom Sitzen zu lösen. #verkürzungenlösen
Yogi Reminder - Warum machst du Yoga?
Darum solltest du unbedingt durch die Nase atmen #nasenatmung #atmung #yogatipps
Die einfachste Übung bei Rückenschmerzen und Verspannungen in Schultern & Nacken #rückenschmerzen
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So schön, dass du da bist!
Ich freue mich, dass du den Weg zu meinem Kanal gefunden hast. Mein Name ist Michi, und ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin. Auf diesem Kanal teile ich meine Liebe zur Yoga-Praxis mit dir und möchte dich auf eine inspirierende Reise zu einem gesunden und glücklichen Leben mitnehmen.
Auf meinem Kanal findest du eine breite Palette von Yogastilen, von sanften Yin Yoga und Meditationen bis hin zu dynamischen Yoga Flows. Ganz gleich, ob du noch am Anfang deiner Yogareise stehst oder bereits sein vielen Jahren praktizierst, auf diesem Kanal ist für alle was dabei.
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Namasté
Deine Michi