Marek Purczyński @[email protected]
734K subscribers - no pronouns :c
Kanał poświęcony tematyce dbania o zdrowie we własnym zakres
20:47
Sekrety Układu Nerwowego - jak uzdrowić mózg i kręgosłup ?
17:52
BLIZNA CESARSKA - jak szybko wrócić do formy po cesarskim cięciu ?
16:10
Jak TRENING łączy się z INTERNĄ? o holistycznym ujęciu zdrowia
12:55
Ta technika wzmocni Twoje ramiona bez użycia sprzętu
04:52
Wzmocnij Barki - popraw stabilizację Kręgosłupa - dynamiczne wznosy ze sztangą
13:46
Tymi ćwiczeniami dasz ulgę BIODROM i LĘDŹWIOM - trakcje bioder
17:35
Rozmiękcz STRES we własnym ciele - jak pozbyć się sztywności?
14:51
Uruchom POŚLADKI ! popraw sylwetkę i usprawnij codzienne ruchy
09:07
W ten sposób szybko przywrócisz ruchomość BARKU
25:11
Ta wiedza pozwoli wyleczyć Twój kręgosłup - ULGA przy DYSKOPATII
05:34
Uruchamiam dodatkowy termin Obozu Zdrowotnego we Władysławowie ! Wrzesień 2025
11:14
Co mówi o Tobie Twoje CZOŁO ? - odśwież swój wizerunek
15:13
Rehabilitacja, czyli Twoja życiowa droga - zrozum czego uczy choroba
20:25
co robić, gdy boli KOLANO - obrzęki, zablokowanie stawu, wysięki
08:41
TRUDNE ĆWICZENIE na TAŚME TYLNĄ - lek i trucizna w jednej pigułce
32:15
Jesteś tym co MYŚLISZ - jak umysł rzutuje na ciało i bolesność ?
11:27
Ból pomiędzy ŁOPATKAMI - jak naprawiać odcinek PIERSIOWY KRĘGOSŁUPA ?
14:59
Kwadrans dla RUCHOMOŚCI BIODER - poćwicz z nami !
15:35
CYSTA PODKOLANOWA - usuń ją na zawsze
10:56
ĆWICZENIA na GARDŁO - popraw własne brzmienie i połykanie RUSZ GŁOWA 2.0
07:31
ĆWICZENIA W WODZIE - recepta na zdrowie w absolutnie każdym wieku
12:09
MASAŻ znacząco poprawi Twoja gibkość !
09:54
SKAKANKA czyli remedium na zimowy tłuszczyk
13:35
Otwieranie LĘDŹWI- sposób na sztywność w dole pleców
10:22
Wzmacniaj MIĘŚNIE, ŚCIĘGNA i KOŚCI - kompletny trening oporowy dla Ciebie
13:05
jak STARZEĆ się z godnością ? zadbaj o pogodną jesień życia !
16:18
Rób te ćwiczenia, by lepiej słyszeć !
32:38
rozciągnie CAŁEGO CIAŁA w 30 min - TRENING POWIĘZIOWY
31:48
JESTEŚ TYM, CO JESZ - jak wesprzeć trawienie dla pełnego zdrowia
09:31
Kilka kroków dla kondycji STOPY - zadbaj o STOPĘ
X
About
Kanał poświęcony tematyce dbania o zdrowie we własnym zakresie oraz formom aktywnosci ruchowych prowadzących do naturalnego powrotu do zdrowia. Poruszamy również tematy oscylujące wokół treningu funkcjonalnego, kształtowania cech motorycznych, nowoczesnych metod fizjoterapii i ich miejscu w procesie treningowym
WIECEJ INFO NA WWW.PURCZYNSKI.PL
W razie pyań i wątpliwości zapraszam do kontaktu telefonicznego 889 592 895 oraz mailowego [email protected]
Tags