Cocina & Vida Saludable @[email protected]
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Welcoem to posts!!
in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c
☀️ ¡Feliz sábado!! 💐 Aquí te dejamos algunos tips para lavar y desinfectar fresas 🍓 sin desperdiciar agua 💦 😉 👉🏼 youtube.com/shorts/E-PsNzc0jU...
¡Bonito fin de semana! 🍀💐
@CocinayVidaSaludable 💓
#cocinayvidasaludable #fresas #desinfeccion #vidasaludable #desinfectar
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📚 ¡Feliz día a todos los maestros! 👉🏼 youtube.com/shorts/TMPBYLicgjE
A los de la escuela, a los de la vida, y a todas esas personas que nos enseñan algo valioso sin siquiera notarlo. Gracias a cada uno de ellos por ayudarnos a crecer, a aprender, y a ver la vida con otros ojos.
Y una felicitación muy especial para mi maestro en casa ❤️, que me apoya, me guía y está siempre a mi lado en cada proyecto y meta.
@CocinayVidaSaludable 💓
#diadelmaestro #cocinayvidasaludable #vidasaludable
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Porque el amor ❤️ de mamá es el ingrediente secreto que hace que cada receta sea única y especial 🪄.
¡Feliz Día de la Madre! 💐
Les desea @CocinayVidaSaludable❤️
#diadelamadre #vidasaludable #cocinayvidasaludable
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🔅 ¿Quieres darle un sabor y toque diferentes a tus comidas? Prepara este sazonador de orégano 🌿 y ajo 🧄. Sencillo, rápido y delicioso 😋.
👉🏼 youtube.com/shorts/bENz4z4mpl4
Con el toque único de @CocinayVidaSaludable 💓
¡Feliz jueves! ☀️🌺
#vidasaludable #cocinayvidasaludable #sazonador #aderezo #orégano #healthylifestyle
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🎉✨¡Iniciamos el mes con una noticia que nos llena el corazón 💓!✨
Ya somos 50,000 almas reunidas en esta hermosa comunidad de @CocinayVidaSaludable 💓. Gracias infinitas 🙏🏽 por estar aquí, por cada receta que han preparado 🍪, cada comentario 📩, cada "me gusta" 👍🏽, por compartir nuestro contenido ↪️ y, sobre todo, por permitirnos entrar a sus cocinas 🍽️ para compartir esta pasión que nos une 💞.
Juntos demostramos que sí es posible disfrutar de platillos sencillos ✅, prácticos 🌟 y llenos de amor 💝.
Sigamos creciendo, aprendiendo y cocinando en comunidad. ¡Vamos por mucho más! ❤️🍓🥗
¡Feliz mes de mayo!! 🔅🍀
@CocinayVidaSaludable 💓
#cocinayvidasaludable #vidasaludable
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¿Buscas una receta sencilla y deliciosa con fresas 🍓? Prueba estas galletas 🍪 sin gluten ni huevo, fáciles y rápidas. Solo necesitas ¡cuatro ingredientes!! Cocínalas como prefieras.
👉🏼 https://youtu.be/0NGHzcc9P7s
¡Con el sello de @CocinayVidaSaludable !💓
¡Feliz fin de semana! 🔅💐
#cocinayvidasaludable #galletasdeamaranto #galletasdefresa #vegan #singluten #sinhorno
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Además de colorida, la fresa 🍓 aporta diversos beneficios a nuestro organismo, conócelos aquí 👉🏼https://youtu.be/0PYkA4sSKQQ
¡Feliz fin de semana! 🔅💐
@CocinayVidaSaludable 💓
#fresas #cocinayvidasaludable #strawberry #healthyfood #vegan #saludable
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🍊 La primavera llegó y con ella, nuevos colores 🌈, sabores y platillos llenos de energía. ¡Bienvenidos a una temporada llena de frescura en @CocinayVidaSaludable 💓!!
#primavera #cocinayvidasaludable
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🌼 ¡Feliz inicio de semana!! 🌼 Y para empezarla 🌞, les dejamos una delicia ¡irresistible! Calabacitas 🥒 rellenas de queso 🧀, crujientes por fuera y jugosas por dentro 😋.
👉🏼 https://youtu.be/icUItlAyRzs
💡 Nutrientes
Las calabacitas son una excelente fuente de fibra, además de minerales como potasio y magnesio, que favorecen la digestión y la salud del corazón. El jitomate es rico en antioxidantes, especialmente licopeno, que ayuda a proteger las células del cuerpo. Por su parte, el queso aporta proteínas, calcio y grasas saludables, esenciales para la salud ósea y muscular. Estos ingredientes crean un platillo nutritivo, equilibrado y delicioso.
@CocinayVidaSaludable 💓
#cocinayvidasaludable #calabacitasrellenas #calabacitasconqueso #sincarne #almuerzo
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💐 8 de marzo Día Internacional de la Mujer 💐
"Las mujeres nutren con amor ❤️,
alimentan con sabiduría 🦉 y
sostienen la fortaleza del hogar y la familia 🏡."
¡Feliz fin de semana! ☀️
@CocinayVidaSaludable 💓
#cocinayvidasaludable #diadelamujer #8m #8demarzo #womensday #mujerempoderada
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¡Hola! Bienvenid@ a Cocina & Vida Saludable 💓
Si buscas ideas sencillas para comer mejor, sin complicaciones y disfrutando cada bocado, este canal es para ti.
Soy Paola, amante de la cocina sencilla, natural y casera. Aquí encontrarás recetas prácticas, llenas de sabor y pensadas para nutrir el cuerpo y el alma, sin complicaciones.
Anímate a descubrir el mundo del amaranto (kiwicha o pira) un superalimento ancestral y multifacético. Prepara además guisos tradicionales mexicanos, y otras opciones más creativas y ligeras, reducidas en azúcar o sin azúcar, sin lácteos, sin gluten o sin huevo cuando se puede 😅, pero siempre llenos de sabor.
¡Vamos a cocinar juntos y disfrutar de cada platillo! 👩🏽🍳