Luiz Fernando Miranda @[email protected]
1.3K subscribers - no pronouns :c
Bem-vindo ao meu canal! Aqui você acompanha minha rotina sem
05:02
Agachamento Pêndulo: A Melhor Execução para Aumentar o Quadríceps | Treino Avançado
07:18
Do Zero à Colheita: Montagem da Estrutura da Horta - Parte 1
41:06
Aula - Avaliação Física Caseira
11:17
Do Zero à Colheita: Transformando Meu Espaço Urbano com Horta e Galinhas para Minha Nova Dieta
03:13
O que é ser constante na dieta e no treino?
06:22
Quer aprender a controlar os furos no final de semana?
06:23
Emagrecimento x Perda de Peso: por que o peso não baixa?
07:30
Como fazer uma composteira. Dando início a minha horta pra facilitar na minha dieta de definição.
10:15
Como acontece o crescimento da criança no futebol?
02:13
Variar a Intensidade na Musculação sem Técnicas Avançadas #treino #musculação #periodização
02:00
Como calcular as kcal do treino? #emagrecer #treino #nutrition
02:29
Jejum Intermitente pode curar a Diabetes tipo 2? #jejumintermitente #diabetes #diabetestipo2
05:35
CPK Alterada: o que é e o que significa?
08:48
Periodização na Musculação
02:43
Você está traduzindo o artigo de forma correta?
07:20
OS 2 PASSOS PARA DORMIR MELHOR E CONQUISTAR MAIS SAÚDE E ATÉ MESMO O CORPO DOS SONHOS!
X
About
Bem-vindo ao meu canal! Aqui você acompanha minha rotina semanal dentro e fora do consultório, coisas do dia-a-dia e sempre correlacionando com emagrecimento, hipertrofia, saúde e performance, de forma simples e sempre com base na ciência.
Acompanhe também minhas experiências com a horta, receitas usando meus vegetais e muita dica importante. Inscreva-se para acompanhar as novidades e alcançar seus objetivos de forma inteligente e saudável.
Tags