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Crea tu yoga @[email protected]

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Namaste, mi nombre es Marta y soy practicante y profesora de


Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

Crea tu yoga
Posted 3 days ago

¡¡NUEVO EPISODIO DISPONIBLE!! Hoy, te acompaño, en una RELAJACIÓN GUIADA PARA DORMIR sin exigencias.

Lo puedes escuchar aquí, en mi canal de YOUTUBE y también en SPOTIFY.

Spotify: open.spotify.com/show/1ex8fV3UcwZoyjgs5h78zF?si=42…

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Crea tu yoga
Posted 2 weeks ago

Hola!! En SPOTIFY tienes un NUEVO EPISODIO disponible para que disfrutes de un ratito de pausa.
Un abrazo! 💜🙏🎧

open.spotify.com/episode/0xxs0yg07iDIZlz3vhXEHb?si…

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Crea tu yoga
Posted 3 weeks ago

Hoy a las 20:00 h se estrena en el canal una clase muy especial:

YOGA PARA ALIVIAR DOLORES DE ESPALDA

20 minutos suaves, accesibles, para conectar contigo y soltar tensiones.

Yo ya tengo la esterilla lista. ¿Tú también te la vas a regalar?

Nos vemos a las 20h por aquí.

https://youtu.be/I5c3kYha5Zc

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Crea tu yoga
Posted 1 month ago

Los domingos son para RESPIRAr.
⬇️ Para ello, tienes mi PODCAST 💫🧘‍♀️

open.spotify.com/show/1ex8fV3UcwZoyjgs5h78zF?si=uR…

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Crea tu yoga
Posted 2 months ago

¡Nuevo episodio del podcast ya disponible!

¿Has tenido un día intenso? ¿Te cuesta soltar el estrés?
Hoy te regalo una meditación breve, de solo 9 minutos, para ayudarte a calmar el sistema nervioso, respirar profundo y volver a tu centro.

Forma parte de mi podcast "Respira, un espacio de Crea tu yoga", y ya está disponible en YouTube.

Escúchalo aquí:
https://youtu.be/r8YzdXZS9Mw?si=TIaOf...

Si te ayuda, compártelo con alguien que lo necesite.
Gracias por estar aquí
🙏💜

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Crea tu yoga
Posted 6 months ago

Te acompaño a respirar conscientemente.
Te muestro como calmar tu ansiedad de forma sencilla🧘‍♀️

youtube.com/shorts/lJG78CMppG...

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Crea tu yoga
Posted 11 months ago

*NUEVO VÍDEO EN EL CANAL*

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Crea tu yoga
Posted 1 year ago

MEDITACIÓN GUIADA ‪@creatuyoga‬

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Crea tu yoga
Posted 1 year ago

Con este vídeo te muestro brevemente lo que es la meditación y todos los beneficios que trae en el día a día.
La mejor manera de saberlo al 100%, es experimentarla...

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Crea tu yoga
Posted 2 years ago

En mi canal tienes los tips necesarios para aprender esta y otras posturas de Yoga. ENTRA Y SUSCRÍBETE!!

https://youtu.be/rFTf9_DZlWc

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