08:11

Monatsthema: Dankbarkeit

05:20

UNIT Weihnachts-Meditation (3 Minuten)

07:11

Wo liegt dein Fokus | Ziele setzen und in kleinen Schritten erreichen

14:50

Bewege dich und lass los was dich beschäftigt | Yoga mit Holger

08:13

Loslassen? Wie kann ich lernen Loszulassen?

12:49

Yoga Flow für mehr Freiraum | nehme Zeit für dich

07:20

Freiräume schaffen | Wie kann ich mehr Freiräume im Alltag kreieren

08:05

Das Thema Balance | Wie schaffe ich es Balance in meine Yogastunden zu integrieren?

06:13

Hilft Yoga beim abnehmen?

09:52

Hat Yoga unser Leben verändert? Wie kann Yoga dein Leben verändern?

07:54

Muss Yoga ästhetisch sein? Worum geht es wirklich im Yoga?

11:45

YogalehrerInnen Ausbildung || Wie finde ich die richtige Yoga-Ausbildung für mich?

13:12

Balance Flow || finde und stärke dein Gleichgewicht - Yoga für Anfänger

05:18

Muskuläre Dysbalancen im Körper | was ist die Lösung?

14:24

Faszien Yoga | bringe Lebendigkeit in dein Körper

04:58

Konkurrenz zwischen YogalehrerInnen | Wie verhalte ich mich?

06:34

Introvertierte YogalehrerIn, ist das möglich oder muss ich extrovertiert sein?

05:48

Ich werde als YogalehrerIn angemacht. Was kann ich tun?

09:31

Bewertest du andere YogalehrerInnen? Lerne es nicht mehr zu tun!

05:43

Muss ich Spirituell sein um Yoga zu unterrichten?

09:04

Aparigraha: nicht horten | Yamas - Die 8 Stufen des Yoga

07:14

Brahmacharya: Enthaltsamkeit | Yamas - Die 8 Stufen des Yoga

06:35

Asteya: nicht stehlen | Yamas - Die 8 Stufen des Yoga

10:18

Satya: Die Kraft der Wahrhaftigkeit | Yamas - Die 8 Stufen des Yoga

08:59

Was sind und bedeuten die Yamas | Die 8 Stufen des Yoga

05:14

Wie kann Yogatherapie helfen? So kannst du es einsetzen

03:28

Was ist Yogatherapie - Der Unterschied zwischen Yogatherapie & Yoga-Kurs

05:23

Atemübungen gegen Stress - Stress loslassen

05:40

Wie entsteht Stress? Ursache verstehen und handeln

05:07

Die 8 Stufen des Yoga

03:28

Namaste: darf ich das sagen oder ist das kulturelle Aneignung?

02:05

Namaste: was bedeutet das?

04:16

Die Erleuchtung als Yogalehrerin erlangen: ist es überhaupt so wichtig?

06:46

Gehmeditation: komm mit mir auf eine Gehmeditation in deiner Fantasie

06:19

Raumwege beim Yoga unterrichten: Wie adjuste ich meine Teilnehmenden ohne den Flow zu unterbrechen?

08:26

Tiefe & freie Atemzüge: Yogaübungen für eine bewusste Atmung 🌬️

08:11

Stiernacken ade: Yogaübungen für eine entspannte Nackenmuskulatur

08:20

Gesunde Handgelenke: Yogaübungen für Dehnung und Stärkung

08:33

Freier Nacken, freier Geist: Mit Bewegung den Geist befreien

03:24

Potentiale: Monatsthema September

06:18

Meditaitonsleiter*innen Ausbildung Teil 2

08:04

Meditationsleiter*innen Ausbildung Teil 1

04:08

Individualität – unser Monatsthema Juni 2023

05:13

UNIT Ausbildung: Regenerierender Yoga

04:29

Selbstliebe: UNIT Monatsthema Mai 23

01:48

Monatsthema April 23: Wachstum

07:23

UNIT Yogatherapie Ausbildung I Teil 2: Die 6 Module

11:28

UNIT Yogatherapie Ausbildung I Teil 1: Einführung

02:38

Monatsthema März 23

02:25

Begegnung durch Yoga - unser Monatsthema

02:27

Achtsamkeits-Challenge I Dezember Monatsthema

11:36

+300h YogalehrerInnen Ausbildung I Inhalte Teil 2

08:31

+300h YogalehrerInnen Ausbildung I Inhalte Teil 1

05:31

+300h YogalehrerInnen Ausbildung I Das lernst Du

05:00

Komme zurück zu Deinem Kern I November Monatsthema

05:43

Was ist gut für Dich? Eine Ausbildung online oder vor Ort?

13:48

Das lernst Du in der Yogalehrer Ausbildung 200h

07:01

Gute Gründe für Deine Yogalehrer Ausbildung

05:34

So refinanzierst Du Deine Yogalehrer Ausbildung

05:47

Ernte was du säst I Oktober Monatsthema