Diabetes: Guiando Você Rumo ao Controle e Bem-Estar
40 videos • 225 views • by Dr Benevenuto Nutricionista - Nutrição Bem-vindo à nossa playlist dedicada a fornecer informações essenciais sobre diabetes, com o objetivo de ajudar você a entender, gerenciar e viver bem com esta condição. Explore uma série de vídeos informativos, dicas práticas, receitas saudáveis e estratégias para promover o controle e o bem-estar diante do diabetes. Aqui estão os tópicos abordados: Entendendo o Diabetes (Palavras-chave: Tipo 1, Tipo 2, Resistência à Insulina): Aprofunde-se nas nuances do diabetes, abrangendo os diferentes tipos, como o tipo 1 e tipo 2, e o conceito de resistência à insulina. Alimentação Consciente para Diabéticos (Palavras-chave: Contagem de Carboidratos, Índice Glicêmico, Alimentação Balanceada): Descubra estratégias de alimentação consciente, incluindo a contagem de carboidratos e a compreensão do índice glicêmico, para manter níveis estáveis de glicose. Receitas Saudáveis para Diabéticos (Palavras-chave: Cozinha Diabética, Snacks Nutritivos, Refeições Balanceadas): Experimente receitas deliciosas e nutritivas projetadas especificamente para quem vive com diabetes, proporcionando sabor e saúde. Exercícios e Atividade Física (Palavras-chave: Exercícios para Diabetes, Benefícios, Rotina de Atividade): Explore a importância da atividade física para o controle glicêmico e saiba como incorporar exercícios à sua rotina diária. Monitoramento da Glicose (Palavras-chave: Glicosímetro, HbA1c, Autocuidado): Aprenda a monitorar sua glicose efetivamente, compreendendo o uso de glicosímetros, o significado da HbA1c e a prática do autocuidado. Lidando com as Emoções e o Diabetes (Palavras-chave: Saúde Mental, Estresse, Comunidade de Apoio): Aborde a conexão entre saúde mental e diabetes, explorando estratégias para lidar com o estresse e a importância de uma comunidade de apoio. Diabetes na Vida Diária: Dicas Práticas (Palavras-chave: Viagens, Trabalho, Celebrando Ocasiões Especiais): Receba dicas práticas para integrar o controle do diabetes em sua vida diária, seja durante viagens, no ambiente de trabalho ou em celebrações especiais. Junte-se a nós nesta jornada de informação e empoderamento para viver bem com diabetes. Inscreva-se agora para receber atualizações regulares e descubra um caminho de controle e bem-estar para a sua jornada com o diabetes. Dr. Benevenuto, L. C. - Nutricionista CRN 931001234 Graduado em Nutrição pela UERJ Mestre em Nutrição Humana pela UFRJ Experiência de 25 Anos em Nutrição & Alimentação https://www.sindromedointestinoirrita...