Poke | தொப்பையை குறைக்க

1

இனி வாயு தொல்லைக்கு குட் பை சொல்லுங்கள் | home remedies for a bloated stomach | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

2

சௌ சௌ காயின் மகிமை தெரியுமா? | chayote health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

3

நோயின்றி வாழ வெந்தயம் டீ | Health benefits of fenugreek tea in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

4

வெந்தயத்தை எப்படி சாப்பிட்டால் பலன் | best ways of consuming fenugreek

Nalamudan Vaazha
Download

5

உடலில் நச்சுக்கள் அதிகரித்து விட்டது என்பதை காட்டும் அறிகுறிகள் | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

6

அதிக சத்துக்கள் கொண்ட சிறந்த 5 நட்ஸ் | best nuts lowest price in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

7

திரிபலா மருத்துவ மகிமை தெரியுமா? | Triphala health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

8

முற்றிலும் உண்மை! எல்லா நோய்களுக்கும் ஒரே மருத்துவத்தில் தீர்வு. cure for all diseases one solution

Nalamudan Vaazha
Download

9

உடலில் உப்பு/கிரியேட்டினின் குறைய | Reduce salt from body in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

10

கெட்ட கொழுப்பை குறைக்க... | Foods for reduce bad cholesterol in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

11

பூண்டை ஒரு முறை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்கள் அப்புறம் விட மாட்டீர்கள், roasted garlic benefits

Nalamudan Vaazha
Download

12

ஒரு கீரை பல நோய்களை குணப்படுத்தும் | Mookirattai keerai health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

13

ஊற வைத்த பாதாமின் மகிமை | Amazing benefits of soaked almonds in Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

14

இரண்டு சின்ன வெங்காயம் போதும் | eat raw onion health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

15

தினமும் திரிபலா சாப்பிட்டு வந்தால் இத்தனை நோய்கள் தீருமா? triphala powder, triphala churna benefits

Nalamudan Vaazha
Download

16

வாழ்வையே வளமாக்கும் தேங்காய் பால் | coconut milk amazing health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

17

பெருங்குடல் தூய்மைக்கு பாட்டி டிப்ஸ் | Natural Ways To Detox The Colon

Nalamudan Vaazha
Download

18

ஓமம் மருத்துவ பயன்கள் | Ajwain seeds health benefits in tamil | NV

Nalamudan Vaazha
Download

19

உப்பு குறைய பாட்டி வைத்தியம் | Tricks to reduce salt in your diet

Nalamudan Vaazha
Download

20

உப்பு குறைய பாட்டி வைத்தியம் | Tricks to reduce salt in your diet

Nalamudan Vaazha
Download

21

தினமும் காலையில் ஒரு ஸ்பூன் வெந்தயம் சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா? fenugreek herb, methi benefits

Nalamudan Vaazha
Download

22

காலை வெறும் வயிற்றில் என்ன சாப்பிடலாம்? | what should eat empty stomach?

Nalamudan Vaazha
Download

23

பெருங்குடலை சுத்தமாக வைத்து இருக்க ஒரு எளிய வீட்டு மருத்துவம். fiber and vitamin minerals salad

Nalamudan Vaazha
Download

24

சாதம் சமைக்கும் போது ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்தால் நடக்கும் அதிசயம். Rice With Coconut Oil

Nalamudan Vaazha
Download

25

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பழங்கள் | Fruits for weight loss in Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

26

சின்ன வெங்காயம் மாபெரும் நன்மைகள் | Small onions benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

27

சின்ன வெங்காயம் மாபெரும் நன்மைகள் | Small onions benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

28

பிரமிப்பூட்டும் கடுகு எண்ணெய் மகிமை | mustard oil health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

29

வால்நட்ஸ் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | walnuts health benefits in tamil | Nalamudan vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

30

பிரமிக்க வைக்கும் 8 வடிவ நடை பயிற்சி | 8 shaped walking benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

31

ஆமணக்கு எண்ணெய் மருத்துவ பயன்கள் | Castor oil health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

32

நெல்லிக்காயின் மகத்துவம் தெரியுமா? | Amla health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

33

நெல்லிக்காயின் மகத்துவம் தெரியுமா? | Amla health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

34

நெல்லிக்காயின் மகத்துவம் தெரியுமா? | Amla health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

35

உப்பு குறைய சிறப்பு தீர்வு | Reducing salt in the blood in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

36

உப்பு குறைய சிறப்பு தீர்வு | Reducing salt in the blood in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

37

பாதாம் பிசின் மகிமை தெரியுமா? | Almond gum health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

38

3in1 ஜூஸ் பிரமிக்க வைக்கும் மருத்துவ பயன்கள் | Miracle drink health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

39

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி விரைவாக அதிகரிக்க - 5 fruits for boost immunity in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

40

பீட்ரூட் ஜூஸ் இவ்வளவு மகிமையா? | Beetroot juice health benefits|Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

41

இரத்தத்தில் உப்பு குறைய | Reduce Sodium Intake in Blood in Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

42

வெந்தயம் மருத்துவ மகிமை | fenugreek health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

43

கோவைக்காய் மகத்துவம் தெரியுமா? | ivy gourd health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

44

இரத்த குழாய் அடைப்பை நீக்க | Tips to reduce your cholesterol level

Nalamudan Vaazha
Download

45

இரத்த குழாய் அடைப்பை நீக்க | Tips to reduce your cholesterol level

Nalamudan Vaazha
Download

46

இரத்த குழாய் அடைப்பை நீக்க | Tips to reduce your cholesterol level

Nalamudan Vaazha
Download

47

இரத்த குழாய் அடைப்பை நீக்க | Tips to reduce your cholesterol level

Nalamudan Vaazha
Download

48

சோம்பு மருத்துவ மகிமை | Fennel seed health benefits in tamil | NV

Nalamudan Vaazha
Download

49

தினம் ஒரு மீன் எண்ணெய் மாத்திரை சாப்பிட்டால் உடலில் நடக்கும் அதிசயங்கள். cod liver oil benefits

Nalamudan Vaazha
Download

50

வறுத்த பூண்டின் மருத்துவ மகிமை | roasted garlic health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

51

குடல் சுத்தமாக இருக்க | Cleanse my colon | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

52

ஆலிவ் எண்ணெயில் அப்படி என்ன இருக்கு? | Olive oil health benefits in tamil | NV

Nalamudan Vaazha
Download

53

கொய்யாவில் இத்தனை நன்மைகளா? | Amazing guava benefits in Tamil | Nalamudan Vaazha | Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

54

உடல் எடையை குறைக்கும் உணவு முறை | What foods help burn belly fat | NV

Nalamudan Vaazha
Download

55

ராகி மகத்துவம் | health benefits of ragi in tamil | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

56

கறிவேப்பிலை மகத்துவம் அறிவோம் | Benefits of curry leaves | NV

Nalamudan Vaazha
Download

57

ஓமம் எடுத்துக்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | ajwain health benefits | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

58

இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க சிறந்த வழி | Purify blood naturally at home

Nalamudan Vaazha
Download

59

வெறும் வயிற்றில் நெய் சாப்பிட்டால் | Ghee natural health benefits in Tamil | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

60

சௌ சௌ ஏன் அடிக்கடி சாப்பிட வேண்டும் | Chow Chow Benefits In Tamil | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

61

நோயின்றி வாழ வரகு | Proso millet benefits in Tamil | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

62

நோய்கள் வராமல் இருக்க கவுனி அரிசி | black rice health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

63

நோயின்றி வாழ சிறந்த 5 உணவுகள் | 5 Best foods healthy long life

Nalamudan Vaazha
Download

64

கொத்தமல்லி மருத்துவ மகிமை | coriander leaves health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

65

ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலத்தின் நன்மைகள் | Cod liver oil health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

66

உடலை இரும்பாக்கும் புதினா | mint health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

67

48 நாட்கள் இலவங்கப்பட்டை மருத்துவம் |Cinnamon health benefits in Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

68

பீன்ஸ் சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா? | Beans health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

69

பீன்ஸ் சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா? | Beans health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

70

அசைவம் சாப்பிடாதவர்கள் இதை சாப்பிடுங்க போதும். | Soy benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

71

சின்ன வெங்காயம் பச்சையாக சாப்பிட்டால் | Small raw onion health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

72

புதினா ஜூஸ் குடித்தால்... | Mint juice health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

73

புதினா ஜூஸ் குடித்தால்... | Mint juice health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

74

பலா பழம் கிடைத்தால் விட்டு விடாதீர்கள் | Jackfruit health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

75

பலா பழம் கிடைத்தால் விட்டு விடாதீர்கள் | Jackfruit health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

76

சுக்கு பற்றி பாட்டி சொன்ன ரகசியம் | Dry ginger health benefits tamil

Nalamudan Vaazha
Download

77

வெள்ளை முள்ளங்கி மகத்துவம் தெரியுமா? Radish health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

78

சீரக தண்ணீர் மகத்துவம் தெரியுமா? | Cumin water health benefits.

Nalamudan Vaazha
Download

79

தேனை எப்படி சாப்பிட்டால் அதிக பயன் கிடைக்கும். benefits of honey

Nalamudan Vaazha
Download

80

சித்தர்கள் வியந்த சுக்கின் மகிமை | Dry ginger health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

81

பூண்டு மருத்துவ நன்மைகளின் பட்டியல் | Garlic health benefits in Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

82

மங்குஸ்தான் பழத்தின் 25 மருத்துவ நன்மைகள் | Mangosteen Health Benefits in Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

83

அசைவ உணவை மிஞ்சும் ஒரே சைவ உணவு | Soy beans health benefits in Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

84

வியக்க வைக்கும் வெந்தயத்தின் நன்மைகள் | Fenugreek health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

85

வியக்க வைக்கும் வெந்தயத்தின் நன்மைகள் | Fenugreek health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

86

இதை தினமும் அரை ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் கேன்சர் நோய் உங்கள் கிட்டவே வராது | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

87

நோயின்றி வாழ வெறும் வயிற்றில்... | foods to eat on an empty stomach

Nalamudan Vaazha
Download

88

ஏன் அவரைக்காயை அவசியம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் | avarakkai | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

89

நடைப்பயிற்சி செய்யும் முறை | நடைபயிற்சி வாக்கிங் செய்வது எப்படி | walking exercise | NalamudanVaazha

Nalamudan Vaazha
Download

90

இலவங்கப்பட்டை தேநீர் மகிமை | Cinnamon tea health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

91

Kolangal Episode 15, 12/12/2018 #VikatanPrimeTime

VikatanTV
Download

92

நோயின்றி வாழ காலை டிப்ஸ் | Morning Health Tips | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

93

ஊளை சதை குறைய எளிய உணவு முறை | Low fat weight loss foods in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

94

ஆட்டு இறைச்சிக்கு பதிலாக ஆட்டு உறுப்புகளை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Goat Parts Benefits

Nalamudan Vaazha
Download

95

கிர்ணி பழத்தின் மகத்துவம் தெரியுமா? | muskmelon benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

96

நூல்கோல் மருத்துவ மகிமை தெரியுமா? | Kohlrabi health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

97

நூல்கோல் மருத்துவ மகிமை தெரியுமா? | Kohlrabi health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

98

காளானில் இவ்வளவு நன்மைகளா இத்தனை நாள் தெரியாமல் போச்சே! | Mushroom health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

99

முற்றிலும் உண்மை: மரச்செக்கு தூய நல்லெண்ணெய் | Cold pressed Pure sesame oil health benefits

Nalamudan Vaazha
Download

100

நூல்கோல் நீண்ட நன்மைகள் பட்டியல் | Benefits of eating kohlrabi in Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

101

மாதுளம் பழம் மருத்துவ மகிமை | Pomegranate health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

102

மாதுளம் பழம் மருத்துவ மகிமை | Pomegranate health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

103

இரத்த குழாய் அடைப்பை கரைக்க | How to reduce bad cholesterol naturally.

Nalamudan Vaazha
Download

104

சோம்பு மகத்துவம் தெரியுமா? | Fennel seeds health benefits in tamil.

Nalamudan Vaazha
Download

105

சோம்பு மகத்துவம் தெரியுமா? | Fennel seeds health benefits in tamil.

Nalamudan Vaazha
Download

106

கறிவேப்பிலையின் மகத்துவம் தெரியுமா? | Curry leaves health benefits

Nalamudan Vaazha
Download

107

தினையின் மகத்துவம் | Foxtail millet benefits in Tamil | NV

Nalamudan Vaazha
Download

108

இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க | Purify blood in your body in Tamil | NV

Nalamudan Vaazha
Download

109

புரத சத்துக்கள் நிறைந்த சோயா | Soybeans benefits | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

110

மாதுளை பற்றிய பல கேள்விகளுக்கு தீர்வு | Pomegranate benefits in Tamil | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

111

வாவ் முளைக்கட்டிய தானியங்களை சாப்பிட்டால் அனைத்து நோய்களும் குணமாகும் அதிசயம். sprouted grains

Nalamudan Vaazha
Download

112

உடல் சூடு குறைய 9 இயற்கை உணவுகள் | Udal soodu kuraiya| Reduce body heat naturally | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

113

சிறுநீரக செயலிழப்பை தடுக்கும் பூனை மீசை மூலிகையின் எண்ணற்ற பயன்கள் Orthosiphon plant benefits

Nalamudan Vaazha
Download

114

மஞ்சள் தண்ணீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | turmeric water benefits In Tamil | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

115

உலர் அத்திப்பழத்தின் மருத்துவ மகிமை | Dried fig health benefits

Nalamudan Vaazha
Download

116

உலர் அத்திப்பழத்தின் மருத்துவ மகிமை | Dried fig health benefits

Nalamudan Vaazha
Download

117

வாரம் 4 முறை பீன்ஸ் சாப்பிட்டால் | Green beans health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

118

ஈஸியா கொழுப்பை குறைக்க | Reduce Belly Fat in Tamil | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

119

சித்தர்கள் அளித்த 8 வடிவ நடை பயிற்சி | 8 shaped walking benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

120

சித்தர்கள் அளித்த 8 வடிவ நடை பயிற்சி | 8 shaped walking benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

121

கத்திரிக்காயின் மருத்துவ மகிமை | Eggplant health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

122

சீரகத் தண்ணீரை ஒரு மாதம் விடாமல் குடித்தால் உடலில் எவ்வளவு மாற்றங்கள்!. jeera water for weight loss

Nalamudan Vaazha
Download

123

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை எளிமையாக சரிசெய்ய உதவும் வீட்டு வைத்தியம் | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

124

வெறும் வயிற்றில் ஒரு ஸ்பூன் நெய் | Ghee in empty stomach health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

125

காலிஃப்ளவர் மருத்துவ மகிமை | Cauliflower health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

126

கடுக்காய் பொடி நன்மைகள் | Health Benefits of Kadukkai | Haritaki Powder Benefits | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

127

தினமும் ஒரு ஸ்பூன் நெய் சாப்பிட்டுவந்தால் நமது உடலுக்கு என்னவெல்லாம் கிடைக்கும் தெரியுமா.?

Nalamudan Vaazha
Download

128

முலாம்பழம் சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் | Health Benefits of Muskmelon | mulam palam | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

129

உடல் எடையை எளிதாக குறைக்கலாம் | Amazing weight loss drink with black seeds in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

130

அதிக சத்துக்கள் உள்ள பழங்கள் மிக குறைந்த விலையில் | 5 best fruits | NV

Nalamudan Vaazha
Download

131

கறிவேப்பிலையை பச்சையாக சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மையா | raw curry leaves benefits | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

132

உடம்பில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகளை முழுமையாக நீக்கி ஆரோக்கியமாக வாழ எளிமையான வழி | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

133

எலுமிச்சை தோல் மகத்துவம் | Lemon peel water health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

134

பல நோய்களுக்கு ஒரு தீர்வு | Health Benefits of Turmeric with Honey | Tamil | NV

Nalamudan Vaazha
Download

135

“ராஜ கனி” எலுமிச்சை மகிமை | lemon health benefits in tamil | NV

Nalamudan Vaazha
Download

136

லவங்க பட்டையையும் தேனையும் இதுபோல சாப்பிட்டால் உடலில் நடக்கும் அதிசயம். honey and cinnamon benefits

Nalamudan Vaazha
Download

137

கோவைக்காய் மகத்துவம் | ivy gourd health benefits in tamil | NV

Nalamudan Vaazha
Download

138

தினமும் ஒரு ஸ்பூன் ஆளி விதை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | health benefits of flaxseed

Nalamudan Vaazha
Download

139

இதய அடைப்பு வராமல் தடுப்பது எப்படி | Heart attack Tamil | Tamil Health Tips | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

140

உலர் அத்திப்பழம் தீராத நோய்களுக்கும் தீர்வு | Health Benefits of Anjeer in Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

141

இதுவரை அறியாத கறிவேப்பிலை ரகசியம் | Curry leaves health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

142

தினமும் நீரில் ஊறவைத்த உலர்திராட்சையை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

143

இருதய அடைப்பு ஏற்படாமல் தடுக்க | கொழுப்பை கரைக்க | மாரடைப்பை தடுக்க | Heartattack | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

144

நாவல் பழம் மருத்துவ நன்மைகள் | Health Benefits Of Black Jamun | Naaval Pazham | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

145

சித்தர்கள் அளித்த எட்டு வடிவ நடைப் பயிற்சி செய்வதால் நம் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகளா? 8 shaped walking

Nalamudan Vaazha
Download

146

இருதய அடைப்பு வராமல் தடுக்க உதவும் 10 உணவுகள் | Top 10 Foods for Heart Health | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

147

துளசி நீர் செம்பு பாத்திரம் | Benefits of Tulsi leaves water in a copper vessel

Nalamudan Vaazha
Download

148

அன்னாசி பூ மகத்துவம் | Star Anise health benefits | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

149

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ராஜ கனி | Boost your immunity with lemon | Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

150

பல நோய்கள் வராமல் தடுக்கும் வெந்தய டீ | Fenugreek tea health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

151

தேங்காய் பாலின் மகத்துவம் தெரியுமா? | Coconut milk health benefits

Nalamudan Vaazha
Download

152

நீர்கீரை | சுருள் கீரை | ஸ்பைருலினா | spirulina | சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள்

Nalamudan Vaazha
Download

153

வெந்நீருக்கு இவ்வளவு சக்தியா? | Amazing benefits of hot water

Nalamudan Vaazha
Download

154

கொழுப்பை சக்தியாக மாற்ற | Burn Belly Fat And Lose Weight | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

155

பப்பாளி பழத்தின் நன்மைகள் | pappaya benefits in Tamil |Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

156

கமலா ஆரஞ்சு நன்மைகள் பட்டியல் | Orange health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

157

பூண்டு பால் மகத்துவம் தெரியுமா? | Garlic milk health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

158

பூண்டு பால் மகத்துவம் தெரியுமா? | Garlic milk health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

159

தினமும் ஒரு ஸ்பூன் ஆளிவிதை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Flax Seed Benefits | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

160

தொப்பை குறைய பாட்டி வைத்தியம் | grandma home remedies for weight loss

Nalamudan Vaazha
Download

161

நட்சத்திர பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Health Benefits Of Star fruit | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

162

இஞ்சியை தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிட்டால் உடலுக்கு கிடைக்கும் எண்ணற்ற பயன்கள். Honey Soaked with Ginger

Nalamudan Vaazha
Download

163

ஏன் நல்லெண்ணையை உணவில் அதிகமாக சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும் தெரியுமா | health benefits of gingelly oil

Nalamudan Vaazha
Download

164

அதிக புரதச்சத்து கொண்ட 10 சைவ உணவுகள் | Protein Rich veg Foods | WeightGain Foods | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

165

வெந்நீர் மகத்துவம் எண்ணற்ற நன்மைகள் | Hot water health benefits

Nalamudan Vaazha
Download

166

காளான் சாப்பிட்டால் | Mushrooms Benefits in Tamil | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

167

இலவங்கப்பட்டை தண்ணீர் மகத்துவம் | Cinnamon water health benefits

Nalamudan Vaazha
Download

168

பிளாக் டீ குடித்தால் உடலில் இத்தனை மாற்றங்களா? தொப்பை குறையுமா? நரைமூடி கருமையா? black tea benefits

Nalamudan Vaazha
Download

169

சௌ சௌ கெட்ட கொழுப்பை குறைக்குமா? | chow chow health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

170

இமாலையா / காஷ்மீரி / ஒற்றைப்பல் பூண்டின் நன்மைகள் | Himalayan/kashmiri garlic | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

171

பப்பாளி பழம் மகத்துவம் தெரியுமா? | Papaya health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

172

நோயற்ற வாழ்விற்கு பலம் சேர்க்கும் பிரண்டை | Amazing Health Benefits and Uses of Pirandai | NV

Nalamudan Vaazha
Download

173

இதனை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால்... | Benefits of consuming ghee on an empty stomach

Nalamudan Vaazha
Download

174

வியபூட்டும் தண்ணீர் சிகிச்சை பலன்கள் | Water therapy benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

175

டிராகன் பழம் நன்மைகள் | Health Benefits of Dragon Fruits | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

176

உடலுக்கு தேவையான சத்துகளை விரைவாக பெற இதை மட்டும் சாப்பிடுங்கள். rich iron ,minerals, vitamins foods

Nalamudan Vaazha
Download

177

இரத்த குழாயில் துரிதமாக கொழுப்பை நீக்கும் உணவுகள் | Reduce cholesterol level in blood.

Nalamudan Vaazha
Download

178

வறுத்த பூண்டு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Roasted Garlic Benefits In Tamil |Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

179

கொத்தமல்லி மருத்துவம் | Coriander benefits | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

180

இரவில் மூன்று பூண்டு பல் | Garlic Benefits in Tamil | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

181

சுண்டைக்காய் மகத்துவம் அறிவீர்களா? | Turkey berry benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

182

உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க ஒரு பானம் | Juice for Weight Loss and Healthy Life

Nalamudan Vaazha
Download

183

தினமும் தேன் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Health Benefits of Honey | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

184

பாட்டி சொன்ன வெங்காய மருத்துவம் | Small onion big benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

185

உடல் நலம் காக்க ஜீரக பொடி | cumin powder health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

186

உடல் எடை குறைக்கும் பழங்கள் | weight loss fruits and home remedies

Nalamudan Vaazha
Download

187

நம்புங்கள்! ஒரே வாரத்தில் ஏழு கிலோ வரை தொப்பையை எளிதாக குறைக்க முடியும். ஆய்வு வெற்றி!!. weight loss

Nalamudan Vaazha
Download

188

இஞ்சி டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Health Benefits Of Ginger Tea | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

189

உடல் எடை குறைக்க | Increase your metabolism | Nalamudan Vaazha | Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

190

தர்பூசணி பழம் | நன்மைகள் | watermelon benefits in tamil | tharpoosani | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

191

நோய்கள் தீர்க்கும் அருகம்புல் சாறு | Arugambul health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

192

நோய்கள் தீர்க்கும் அருகம்புல் சாறு | Arugambul health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

193

உடல் எடையை விரைவாக குறைக்க வந்து விட்டது வீட்டிலேயே தயாரிக்க கூடிய ஒரு பானம். weight loss tea

Nalamudan Vaazha
Download

194

வேர்கடலை சாப்பிட்டால் தொப்பை வருமா? | Peanuts health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

195

வேர்கடலை சாப்பிட்டால் தொப்பை வருமா? | Peanuts health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download

196

தினமும் வெந்தைய டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | Fenugreek Tea Benefits | Nalamudan Vaazha

Nalamudan Vaazha
Download

197

கோடை காலத்தில் ஏன் அவசியம் தர்பூசணி பழம் சாப்பிட வேண்டும் | Watermelon health benefits in Tamil

Nalamudan Vaazha
Download

198

ஒரு கைப்பிடி அளவு வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் | peanut | nilakadalai | verkadalai

Nalamudan Vaazha
Download

199

வெந்தய கீரை மகிமை தெரியுமா? | Fenugreek leaves health benefits tamil

Nalamudan Vaazha
Download

200

நுங்கு சாப்பிட்டால் இத்தனை நோய்கள் தீருமா? | Palmyra fruit health benefits in tamil

Nalamudan Vaazha
Download