Yoga Session for Beginners
33 videos • 2,554 views • by Dr.Akhila Vinod
1
FREE YOGA Session for Beginners -Day 1: LOOSENING EXERCISE- 17 Minutes Workout | Dr.Akhila Vinod
Dr.Akhila Vinod
Download
2
FREE YOGA Session for Beginners -Day 2: STANDING YOGA- 10 Minutes Workout | Dr.Akhila Vinod
Dr.Akhila Vinod
Download
3
FREE YOGA Session for Beginners -Day 4: BEDTIME YOGA STRETCH- 10 Minutes Workout | Dr.Akhila Vinod
Dr.Akhila Vinod
Download
4
FREE YOGA Session for Beginners -Day 3: SEATED YOGA STRETCH - 5 Minutes Workout | Dr.Akhila Vinod
Dr.Akhila Vinod
Download
5
FREE YOGA Session for Beginners -Day 5: PRANAYAMA AND RELAXATION- 17 Minutes Workout|Dr.Akhila Vinod
Dr.Akhila Vinod
Download
6
Yoga For Neck, Shoulders, Upper Back |Simple Exercises to release Tension and Relax |Dr Akhila Vinod
Dr.Akhila Vinod
Download
7
Are You Struggling with NECK & SHOULDER STIFFNESS..? Dr.Akhila Vinod #yoga #neck #shoulder
Dr.Akhila Vinod
Download
8
ശരിയായ രീതിയിൽ സൂര്യനമസ്കാരം പഠിക്കാം, ആരോഗ്യം വർധിപ്പിക്കാം- Part 2 | #suryanamaskar #arogyam
Dr.Akhila Vinod
Download
9
കഴുത്ത് വേദന, തോൾ വേദന, പുറം വേദന-എളുപ്പത്തിൽ മാറാൻ ചെയ്യേണ്ട വ്യായാമങ്ങൾ |Neck pain yoga exercises
Dr.Akhila Vinod
Download
10
യോഗ അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപകരിക്കുമോ ? | Dr Akhila Vinod
Dr.Akhila Vinod
Download
11
Body Shape ആക്കാനും Side Fat Burn ആകാനും ഈ 12 Minutes യോഗ 1 Month ചെയ്തുനോക്കൂ | Dr. Akhila Vinod
Dr.Akhila Vinod
Download
12
Group Yoga എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ സാധിക്കുമോ ? Yoga Therapy എന്താണ് ? | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
13
സമൂഹത്തിലെ ദീനാമ്മമാർ Manifestation of Diseases | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
14
Periods Time -ൽ യോഗ ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ ? | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
15
4 Important DIY ACUPRESSURE POINTS for Healthy life | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
16
Some moments deserve more than just a timestamp | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
17
ഇടയ്ക്കിടയ്ക്കുള്ള തലവേദനയുടെ മൂല കാരണങ്ങൾ!! | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
18
ആയുസ്സ് കൂടാനും യുവത്വം നിലനിർത്താനും PRANAYAMA. | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
19
[Deleted video]
Download
20
[Deleted video]
Download
21
ആമയുടെ ദീർഘായുസ്സിന്റെ രഹസ്യം എന്താണെന്ന് അറിയാമോ ?? | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
22
നിങ്ങളുടെ LUNG CAPACITY അറിയാൻ ഈ Test ചെയ്തുനോക്കൂ | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
23
Sweet Cravings ഉള്ള ആളാണോ നിങ്ങൾ ? | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
24
How to do breath works for this particular issue and lifestyle modifications | Dr. Akhila Vinod
Dr.Akhila Vinod
Download
25
Best Yoga poses for Backpain Relief | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
26
പാചകത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഏറ്റവും നല്ലത് ഈ എണ്ണ .. എന്തുകൊണ്ട് ? | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
27
ഗർഭിണികൾ യോഗ ചെയ്യാൻ പാടില്ലേ? | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
28
[Deleted video]
Download
29
[Deleted video]
Download
30
സസ്യഹാരികളായ പശുവും ആനയും ഇത്രെയും വണ്ണം .. ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ ? | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
31
തലമുടിയും ചർമവും വേനൽ കാലത്ത് എങ്ങനെ പരിചരിക്കാം | Dr. Akhila Vinod | Yogashram
Dr.Akhila Vinod
Download
32
Breathe in the serenity, breathe out the stress – just like the ocean's Rhythm | Dr. Akhila Vinod
Dr.Akhila Vinod
Download
33
Yoga For Thyroid Reel
Dr.Akhila Vinod
Download