Channel Avatar

Jóguj online @[email protected]

29K subscribers - no pronouns :c

Na tomto kanálu přidáváme novou lekci jógy (skoro) každý týd


13:27
10 Minut, Které Změní Váš Den: Jóga z Řecka | Protažení Celého Těla
15:52
OKAMŽITÁ úleva pro ztuhlé kyčle a pánev | Žádné pomůcky potřeba
03:16
Zhubněte s jógou: Fitness mýtus nebo pravda?
16:50
ZÁZRAČNÝCH 15 minut_Relaxace a Síla v Objetí moře 🌊✨
12:48
Zbav se vrásek a stresu s obličejovou jógou a kamenem gua sha
23:53
🌿🧘‍♀️ Jóga v Zahradě Snů: Únik od Stresu za 20 Minut! 🌿🧘‍♀️
20:23
20 Minut pro více energie: Jóga, slunce a šum moře!
20:16
Uzemi se! Jóga pro hluboký mír a stabilitu
25:08
Power jóga | Novoroční vzpruha
12:48
🌊 Power jóga | Element vody 🌊
22:04
Dynamická jóga | Nic Tě nezastaví | 20 min
13:51
Power jóga | Spalovací | 12 min
22:20
Jóga na rozproudění energie | Ranní jóga
09:18
Power jóga | Pevnost a stabilita
24:29
Power jóga | Zpevni břicho | 20 minut
21:55
Jóga pro skvělý pocit | 20 minut
19:45
Jóga pro pevné břicho a rovná záda
18:36
Power jóga basic | 15 minut
25:38
Letní vinyasa flow | 25 min
14:34
Uvolni svá záda a ramena | 15 min
02:42
Začít s Jógou Je Snadné: Top 5 Tipů Pro Začátečníky
31:48
Power jóga a posílení břicha | 30 min
22:18
Hatha jóga která osvěží | 20 min
22:02
Jóga pro pevný střed | 20 min
15:04
Jóga na záda | Horní záda | 15 min
17:54
Power jóga na posílení celého těla
52:12
Detox jin jóga | Játra
27:47
Jóga proti stresu | Uvolní napětí
25:07
Jóga na bolavá záda a celé tělo | 25 min
13:42
Jóga na sebevědomí | 15 min
14:24
Jóga na flexibilitu těla i mysli | 15 minut
17:39
Jóga na záda a hrudník | 4. čakra
24:01
Power jóga | Břicho, nohy a paže
13:44
Jóga pro pevné nohy a zadek | 15 min
31:27
Jóga na záda | Krk a ramena
11:31
Core jóga | Pevný střed | 10 min
12:59
Meditace na uvolnění | S mantrou ÓM
12:04
Letní meditace | 12 minut
30:35
Jóga na záda a proti stresu | 30 minut
17:51
Power jóga na kyčle a záda | 15 minut
09:15
Dýchání a meditace | 10 minut
22:34
Jóga vhodná i pro těhotné (2. trimestr) - na záda a proti stresu
15:53
Pevné břicho, volná mysl | 15 min
21:53
Power jóga a cviky na břicho | 20 minut
17:10
Pozdrav slunci | Různé varianty | 15 min
19:21
Jóga na záda pro začátečníky | 20 min
26:26
Jóga proti stresu a na záda | 25 min
27:08
Jóga na záda | 20 minut
17:33
Laskavá jóga | 15 minut na protažení
29:23
Jóga pro uvolněné tělo i mysl | 30 min
18:27
Jóga pro paže a ramena | 15 minut
17:13
Pevný střed a stabilita | 15 minut
29:52
Jóga proti úzkosti a pro otevřené srdce
17:04
Jóga na záda | Protažení v sedě | 15 minut
17:24
Core power jóga pro pokročilé | 15 minut
23:34
Power jóga na záda | 20 minut
20:02
Hormonální jóga | Proti bolestivé menstruaci a PMS
18:53
Core hubnoucí super jóga
24:27
Jóga pro zdravá záda | 20 minut
18:09
Power JÓGA | Krátká, ale účinná