Channel Avatar

Évolution Consciente @[email protected]

378 subscribers - no pronouns :c

Bienvenue sur "Évolution Consciente" avec Kaouther. Ici, la

Videos Shorts Posts Playlists

Welcoem to posts!!

in the future - u will be able to do some more stuff here,,,!! like pat catgirl- i mean um yeah... for now u can only see others's posts :c

Évolution Consciente
Posted 1 year ago

Je regardais un film ce soir, et ça m’a rappelĂ© Ă  quel point chacun d’entre nous est entrain de faire la diffĂ©rence chaque jour dans la vie d’au moins une personne, souvent dans mĂȘme le rĂ©aliser.

C’est bien de nous arrĂȘter un moment pour savourer ce moment oĂč un geste simple de notre part, transforme la vie d’une autre personne.

C’est autant bien de s’arrĂȘter un moment pour apprĂ©cier et reconnaĂźtre ce que d’autres personnes font pour nous et transforment notre vie!

Penses Ă  l’effet Ă©norme que tu as dans cette vie! Rien que par le fait que tu existe et vis !!!

N’oublies pas que tu es vu, apprĂ©ciĂ©, reconnu, Ă©coutĂ©, estimé  et c’est une bonne raison pour ĂȘtre reconnaissant, pour se lever chaque matin et dormir chaque nuit!


Kaouther â€ïžđŸ™

0 - 0

Évolution Consciente
Posted 1 year ago

Comment vas tu ?



Petit Rappel que je souhaite partager avec Toi :


Sois présent, écoutes ton corps, observes tes émotions, reconnais les et permet leur de te guider.



Savais-tu que les émotions sont un précieux phare qui illumine nos désirs, en nous montrant nos peurs, no croyances limitantes et nos blocages ?



Il suffit d'apprendre Ă  les accepter pour ensuite les adapter Ă  ce que ton cƓur dĂ©sire.



J’ai une vidĂ©o oĂč j’explique les 3 façons d’interagir avec nos Ă©motions pour transformer notre vie.

Voici le lien : https://youtu.be/aCLrk4Yl7YI




Une derniĂšre chose ! Prends soin de toi, et n’oublie pas que tu es plus que ce que tu crois, et tu mĂ©rites sĂ©rieusement tout ce que ton cƓur dĂ©sire.




Je t’envoie beaucoup d’amour et de bienveillance ❀❀❀


Kaouther BG

0 - 0

Évolution Consciente
Posted 1 year ago

Savoure le Présent avec ces 3 choses :


1. Savoure l'Instant :
Cherche la magie de l'instant. Comme ce café du matin ou le sourire d'un ami. C'est là, dans ces petits moments, que la vie brille.
En te promenant, éteins ton téléphone. Observe. Respire. Ce moment est tout à toi.



2. Accepte avec Douceur :
Accueille tes Ă©motions comme des visiteurs. Sans juger. Si tu es triste, sois triste. C'est OK. Cela te ramĂšne ici et maintenant, prĂȘt Ă  avancer.



3. Merci pour Tout :
Chaque soir, trois mercis. Pour un toit, un repas, un rire. La gratitude, c'est l'ancre qui te maintient dans le réel de chaque jour.



Vivre maintenant, c'est un art. Avec ces trois clés, tu peins ta vie en couleurs vives, ici, dans cet instant irremplaçable. Le présent, c'est ton vrai chez-toi. Occupe-le pleinement.


DĂ©couvre 3 choses Ă  ne plus faire si tu veux ĂȘtre heureux(se) constamment :

https://youtu.be/jTM93wVuLs8

#kaoutherng #savourerleprésent #lepouvoirdumomentprésent #gratitude #intelligenceémotionnelle #développementpersonnel #évolutionconsciente #éveilspirituel

2 - 0

Évolution Consciente
Posted 1 year ago

🔝 Transforme ta vie en 6 Ă©tapes avec la Pyramide de Dilts




DĂ©couvre le chemin vers la meilleure version de toi-mĂȘme.


#1 Environnement : Adapte ton environnement Ă  qui tu veux ĂȘtre. AmĂ©liore ton espace de travail pour booster ta motivation.


#2 Comportement : Commence par des petites actions quotidiennes. Une routine matinale peut te rapprocher de ton grand objectif. P


#3 CapacitĂ© : Chaque nouvelle capacitĂ© apprise est un pas de plus vers tes rĂȘves.


#4 Croyance et Valeur : Cultive celles qui te propulsent en avant. Crois en toi, en tes rĂȘves.


#5 IdentitĂ© : Qui es-tu ? Qui veux-tu ĂȘtre ? C'est le cƓur de ta transformation.


#6 Sens et Spirituel : Trouve ta place dans le monde, connecte-toi Ă  quelque chose de plus grand.



À toi de jouer !

La Pyramide de Dilts n'est que le début.

Regardes cette Vidéo pour approfondir sur la Pyramide de Dilts et les 6 Niveaux logique de l'évolution :

https://youtu.be/nE7eVG9hwbs





#Action #Transformation #DĂ©veloppementPersonnel #PyramideDeDilts #EnvironnementPositif #ChangementDeComportement #DĂ©veloppementDeCompĂ©tences #CroireEnSoi #DĂ©couverteDeSoi #QuĂȘteDeSens

0 - 0

Évolution Consciente
Posted 1 year ago

7 Choses que j’aurais AimĂ© Savoir Ă  30 ans !


1. RĂ©ponds au lieu de RĂ©agir: Prends le contrĂŽle de tes Ă©motions. 🌈

2. La Peur: Souvent un Ă©cho de l'ignorance. Affronte-la avec la connaissance. 💡

3. Connais-toi toi-mĂȘme: Ton essence guide ta destinĂ©e. 🧭



4. La relation la plus importante est celle avec toi-mĂȘme: Cultive l'amour-propre. ❀

5. Objectifs Clairs: Sans direction, on navigue sans cap. Quels sont tes rĂȘves ? 🚀


6. La Perfection : L'authenticitĂ© vaut plus que la perfection. 🌟

7. Choisir est le pouvoir ultime : À chaque moment, tu as le choix. Comment vas-tu le faire ? ✹


Regardes la Vidéo complÚte : https://youtu.be/9jHgbE_su54


#TransformationPersonnelle #ConnaissanceDeSoi #MaßtriseDeSoi #Relations #ObjectifsDeVie #AmourPropre #Authenticité #Choix #Action

2 - 0

Évolution Consciente
Posted 1 year ago

đŸŒ± Transforme Ta Vie : Quel Paradigme Choisis-Tu ? 🌟


DĂ©couvrons ensemble 7 Paradigmes qui forment la base sur laquelle nous construisons notre perception de nous-mĂȘme, de nos capacitĂ©s, et du monde qui nous entoure :


1- Paradigme de Croissance vs. Fixe


🚀 Croissance: Les compĂ©tences et l'intelligence peuvent ĂȘtre dĂ©veloppĂ©es. Les dĂ©fis sont des opportunitĂ©s d'apprentissage qui renforcent la rĂ©silience.


đŸ§© Fixe: Les compĂ©tences et l'intelligence sont perçues comme innĂ©es et immuables, menant Ă  Ă©viter les dĂ©fis.



2- Abondance vs. PĂ©nurie
💖 Abondance: Croire en suffisamment de ressources et succĂšs pour tous, se concentrer sur les possibilitĂ©s.


đŸŒȘ PĂ©nurie: Vue du monde comme un lieu de ressources limitĂ©es, menant Ă  la jalousie et Ă  la compĂ©titivitĂ©.



3- Responsable vs. Victime


✊ Responsable: Reconnaütre son pouvoir personnel pour influencer positivement sa vie.


🛑 Victime: BlĂąmer les circonstances extĂ©rieures pour ses propres malheurs.



4- Paradigme de la Responsabilité Personnelle


Prendre en charge sa propre vie, les succÚs comme les échecs, et agir en conséquence.



5- Paradigme de Possibilité


Ouvre la porte à la créativité, à l'innovation, et à l'audace de poursuivre des buts ambitieux.



6- L'Intelligence Émotionnelle


Comprendre et gérer ses émotions et celles des autres pour le développement personnel et le succÚs.



7- La Contribution


Se concentrer sur la façon dont on peut contribuer au monde pour renforcer le sens du but.




La question est : Que choisis-tu de nourrir ? Que veux-tu créer dans ta vie ? Car c'est Ton Choix.



PS-Je comprends que cela puisse paraßtre étrange de réaliser que c'est aussi simple que ça.
On est constamment à un choix prÚs de transformer notre vie ou de laisser quelque chose d'externe décider pour nous.


Tu peux le faire. Maintenant que tu en es conscient, tu n'as plus d'excuse.
L'information n'a jamais été aussi accessible. L'ignorance est un choix et Aujourd'hui est un excellent moment pour commencer à choisir.


💬 Que choisis-tu de nourrir aujourd'hui ?
Partage dans les commentaires et engageons-nous ensemble dans ce voyage de croissance et d'abondance.

👉 Marque quelqu'un qui a besoin de voir ce message aujourd'hui !


👉Regardes cette vidĂ©o qui explore le #SystĂšmedeCroyance :

https://youtu.be/0NgTUfEc6V8



#DĂ©veloppementPersonnel #Croissance #ChoixConscients

1 - 0

Évolution Consciente
Posted 1 year ago

As-tu l’impression que la Vie est Injuste envers toi ?

Comme si tu n’étais Pas Assez [...], de trop, InadĂ©quat(e), InappropriĂ©(e), Incompris(e), rejetĂ©(e), RefusĂ©(e), Invisible, ...?

Alors ce message est pour toi !

Sache que ce sont tes propres croyances limitantes qui te retiennent. c’est l’image que tu as peint de toi-mĂȘme et de comment les gens te perçoivent.

Ces croyances prennent racine dans tes expĂ©riences passĂ©es et dictent ce que tu penses ĂȘtre possible, ce que tu vaux.

Exemple : Croire que "je ne suis pas assez bon(ne)" est la seule chose qui t’empĂȘche de saisir des opportunitĂ©s

La solution ?
1- Identifie ces croyances.
2- Remet-les en question.
3- Remplace-les par des affirmations positives qui te soutiennent et te propulsent vers l'avant.


Chaque croyance limitante surmontée est un pas de plus vers ta liberté personnelle.

S’il te plait, comprends et crois que Tu es le(a) crĂ©ateur(trice) de ta vie; façonne-la avec des croyances qui te reflĂštent vraiment. Pas ce que tu crois que les autres croient que tu es ou pas.

J'ai réalisé une Vidéo qui pourrait t'aider à Comprendre et Changer tes Croyances Limitantes, Regarde la :

https://www.youtube.com/watch?v=0NgTU...





#CroyancesLimitantes #DĂ©veloppementPersonnel #Motivation

0 - 0

Évolution Consciente
Posted 1 year ago

⛔⛔⛔CROYANCES COMME FILTRE ⛔⛔⛔


đŸ€”As-tu dĂ©jĂ  ressenti que quelque chose te retenait dans la vie, mais sans savoir ce que c’est ? đŸ€”



Bien souvent, la racine de nos obstacles est invisible : elle réside dans nos croyances.

Imagines ces croyances comme des lunettes, qui enfouies profondĂ©ment en toi, dĂ©finissent chaque expĂ©rience, chaque dĂ©cision et chaque rĂ©sultat, dĂ©terminant tes succĂšs et tes Ă©checs, avant mĂȘme qu'ils ne se produisent.



đŸ€” Mais d'oĂč viennent ces lunettes ?


Elles sont forgées par nos expériences, notre éducation, notre environnement.
Parfois, elles nous protĂšgent, mais d'autres fois, elles nous limitent sans que nous en soyons conscients.

📱📱📱 La bonne nouvelle ?


Tu as le pouvoir de changer de lunettes.

✅ Commence par prendre conscience de tes croyances, ensuite, questionne celles qui te limitent, enfin, choisis de quelle maniùre tu veux voir le monde.

✅ Commence aujourd'hui : demande-toi quelles croyances influencent ta perception et tes actions.
Est-ce une vision du monde que tu as choisie... Ou une vision que tu as hérité sans le savoir ?

✅Change de lunettes, et transforme ta vie. ✹


🔗🔗🔗 Regarde cette VidĂ©o pour commencer :

https://www.youtube.com/watch?v=0NgTU...


#ChangementDePerspective #SystÚmeDeCroyances #DéveloppementPersonnel #kaoutherbg #kabgdéveloppementpersonnel #évolutionconsciente #croyancelimitante #consciencedesoi #prendreconscience

2 - 0

Évolution Consciente
Posted 1 year ago

Transforme les Situations Difficiles en OpportunitĂ©s de Croissance đŸŒ±



Tu t'es déjà retrouvé dans une situation que tu n'aimais pas et te demandais pourquoi tu restais malgré tout ?

Nous passons tous par là. ✹


Voici ma méthode pour transformer ces moments :


1- Écrire la situation en dĂ©tail : Qu'est-ce qui me retient ici ?


2- Exprimer mes sentiments : Pourquoi je ressens ça ? Comment j'aimerais me sentir ?


3- Reconnaissance : Dans les situations inchangeables, je liste ce pour quoi je suis reconnaissant.



Pendant six ans, j'ai travaillé dans un environnement toxique sans pouvoir partir.
Ce qui m'a sauvé ?

Écrire. J'exprimais mes Ă©motions et je me concentrais sur la gratitude - pour mon loyer payĂ©, la nourriture, l'aide aux autres, les leçons apprises.


Cette pratique m'a non seulement aidĂ© Ă  survivre mais aussi Ă  transformer ma perception et celle de mes collĂšgues. 🔄


Si ce message rĂ©sonne avec toi, pourquoi ne pas essayer ? Et partage avec moi : As-tu des mĂ©thodes similaires ou diffĂ©rentes qui t'aident Ă  naviguer ces moments ? 💬

Regarde cette Vidéo sur la résilience pour t'inspirer :

https://www.youtube.com/watch?v=SUhJ4...


#DĂ©veloppementPersonnel #RĂ©silience #Gratitude #Transformation

0 - 0

Évolution Consciente
Posted 1 year ago

BĂ©nĂ©dictions DĂ©guisĂ©es : Quand les Épreuves RĂ©vĂšlent leur VĂ©ritable Cadeau



🌈 Le Soleil Aprùs la Pluie 🌈



Avez-vous dĂ©jĂ  remarquĂ© combien de fois, ce qui semble ĂȘtre un revers de fortune - une relation toxique, un Ă©chec, la perte d’un emploi - se rĂ©vĂšle ĂȘtre une bĂ©nĂ©diction dĂ©guisĂ©e ? 🍃


Tout arrive POUR nous.

Chaque obstacle est une leçon, un pas vers notre version idéale.

Désormais, je choisis de ne plus me laisser abattre quand les événements semblent se dresser contre moi.
Je lñche prise, j'embrasse le processus. 🌟
Je cherche la leçon, la bénédiction cachée. Et si elle ne se révÚle pas immédiatement, je me rappelle que tout est temporaire.

Ma perspective limitĂ©e ne peut saisir la vue d'ensemble, mais je suis convaincue d'ĂȘtre exactement lĂ  oĂč je dois ĂȘtre. ✹

À toi qui lis ce message : Peu importe oĂč tu te trouves, quel que soit le dĂ©fi que tu affrontes, sache que c'est le prĂ©lude Ă  quelque chose de mieux. Ne crains pas, ne rejette pas.

Accueille et remercie pour les merveilles à venir. 💖


Le soleil vient toujours aprÚs la pluie, conformément à la loi du rythme.
L'adversitĂ© nous conduit vers le positif que nous cherchons. đŸŒŠïžâžĄïžâ˜€ïž

Cette vidĂ©o sur les lois de l'univers pourrais t'aider Ă  mieux comprendre oĂč tu te trouves en ce moment et comment voir le cadeau derriĂšre chaque Ă©preuve :

https://www.youtube.com/watch?v=3IGCt...



#RĂ©silience #Croissance #Transformation #LoiDuRythme #SoleilAprĂšsLaPluie

1 - 0